Már éppen azon gondolkodtam, mi a fenét lehet még írni egy versenyről, minden tök ugyanúgy zajlik a megszokott forgatókönyv szerint.

- Odamegyek beöltözve.

- Beállok a megfelelő rajtzónába.

- Taps.

- Hullám.

- Sikítás.

- Visszaszámolás.

- Startpisztoly.

És indul a verseny.....

No igen, de a Balcsi az azért a Balcsi :-)))

Hát az már köztudott, nekem kelll a plecsni, ide mégis eljöttem, pedig nem akartam több okból is, az egyik helyreállt, a másik meg hogy nem készültem, pedig egy maraton akartam futni 2 nap alatt.

Az utóbbi két-három hétben titta zakkant voltam, sehol egy verseny, semmi izgalom, csak a heti 6 monoton futás, megfelelni az edzőnek.

És hol marad az ereszd el hajam ???? Nos ezért lett a pilisi túra, és ezért a Balcsi :-) Most jócskán ellentmondtam magamnak, run-ka egy plecsni nélküli versenyen ????? Aztán lehet ez is a zakkanás eredménye, de télleg tele volt a nemlétező....izééé...ez az ! a hócipőm :-))

Vagy:  változom :DDD

Erről a kettőspont és nagy Dé-ről mindig az jut eszembe, hogy miközben egy ilynnel dúsított mondatot olvasok, akkor azt úgy is olvasom, ahogyan látom, vigyorogva mondom/hallom: Dö-Dö-Dö, mint mikor valaki azt mondja: cö-ccö-cö.... :-))

Tök vicces :-)

Péntek este mentünk le, -e- ismerősének volt egy két szintes, brilles körmű-kacsalábon forgó háza BF-on, oda mentünk, leértünk vagy 9-f10-kor. Télleg jó kis kégli. Nem sorolom fel a helyiségeket, de minden volt, mindenhol konvektor, úgyhogy tutkó nem fogunk fázni.

Gondoltuk mi....

Én vagy 17 évvel ezelőtt használtam utoljára konvektort, rémlett, hogy kell bepöccinteni...becuccoltunk, a nappaliban ott állt két bicó :-)))) és :DDDD.

nyah, nekiálltunk beizzítani a melegetadókat. Hát.... küzdöttünk rendesen, az ujjam majd le tört, úgy nyomtam percekig...mit percekig !!! negyedórákig a gombot, de a gáz nem jött, szikra pedig volt.

A nappali lent hideg maradt, a fürdő detto. Apró öröm, az emeleti szoba konvektorába sikerült gázt lehelni, de nehogy korai legyen az öröm, nem elsőre, sem hetedikre.

-e- nyomta vadul, közben szikráztatott, az én orrom meg a földet verte, hogy lássam, télleg szikrázik-e... :-) és eccer csak ordítok:

- Ééééég !!!! Széles vigyor, lesz meleg kuckó.

Na még a konyhai kicsit sikerült, de ennyi. Áááá elég is volt, jó volt így is :-)

Kedvenceim kedvéért:

- fürcsi

- pancsi

- kajcsi

- szuncsi :-))))

Szombat délelőtt bringákra fel, irány a Balcsi partja !!!

Mindennek meg van a maga varázsa, én úúútálom a tömeget, a meleget... frankó, ez az én időszakom, sehol egy ember. Megnéztünk pár Balcsi partot, agyam szita :-), Szántód benne volt, erre tittán emlékszem :-)

Na pár fotó:

Voltunk a szántódi révnél is  bringával, kilapíttattunk a géppel 6 darab 5 Ft-ost, mindenféle mintával.

na szóval bringáztunk ugyan nem sokat, 15 kilcsit, de arra épp elég volt, hogy feltörje a babapopsim. :D hólyag nincs, de fá-háj !!!

Így hhogy volt bringa, du. meg a 7 km, lett egy duatlon!

Szombat du. f4, 7 km

Mi a rajtban :

Na a 7 km.... ott 175 volt a limitem, egy 6:30-as tempó a Niken 170 ált.pulzust eredményezett, így kiváncsi voltam, itt a 175 mire elég.

6-ra :-) Végig 6-ot szerettem volna nyomni, de az elején, meg még később is alig tudtam előzni, vagy csak simán béndzsa voltam. A felétől összejött a 6-os tempó, 174 volt a pulzus mellette, csak a fránya célkaput képtelen vagyok kezelni. Ha meglátom, kész, a keringetőrendszerem összeomlik !! ... a levegő elfogy, a szívem jobban kalimpál. Most még nem is annyira, mert rövid volt a táv, de egy hosszabb versenyen, főleg, ha ki vagyok pukkanva, kész kín....hiába agyalok rajta, erősködöm magammal, hogy nyugi run-ka, mit parázol, a kapu nem fog távolabb menni, de aki ismer, az tudja, nekem mindig, minden, rögtön és azonnal kell. Tehát ha meglátom a célkaput 2 km-rel előttem, én 20 mp múlva ott akarok lenni, mert úgy érzem nem bírok tovább futni, pedig előtte legtöbbször kutyabajom.

Egyszer a táv felénél kit látnak -e- szemei... azt mondja -e-: ez nem az Évi ??? (pont előttünk).

- de.....

- Évi-i-i-í-í-íííí(fehér felső, fehér baseball) !!!!! (kiabálok:-)

ott vagyunk mi is mögöttük, én rózsaszín mellényben, bár alig látszom.

Ők lazábbra vették a mai napot, mi meg elhúztunk.

Na, hogy végre 6-tal futhattam, iszonyat jól esett ez a futás, még egy párszor ezt elmondtam az este folyamán :-))) Bosszantott, hogy nem sikerült végig 6-tal, garmin de ott egye a fene. Egyefene magyarosan :-)

Aztán haza, és újra a kedvenceim kedvéért:

- fürcsi

- pancsi

- kajcsi

- szuncsi és még bla-bla-bla....nem kötök mindet az orrotokra !

Vasárnap, új nap, új futás, félmarcsi :-)))

Nem húzom az időt, beöltözve oda, beáll a startba, visítás, taps, visszaszámol, startpisztoly, és go...

Gondoltam futok egy egyenletes 6:15-öt. Ehhez biztos jó lesz a pulzus is, itt is 175 volt a limit. Legtöbbször összejött átlagba, többször, mint nem, 1-2-3 más volt, és így utólag rohadtul húzom a pofám miatta, hogy miért nem szedtem magam jobban össze.

Útközben: (ja, ez a 21-en készült, mert már a malac a zsebemben van.

Már nem teszem lejjebb  a képet.)

run-ka fut (Eper kedvéért nagyban az avatar):

A 7 kilire nem vittem magammal a malacot. Épp most nézem a képet a zsebnél.... hol a malacom??? El nem hagytam, mert itthon van....rájöttem :-)  ...  a kép a 7 km-en készült, a 21-nél már a zsebben volt.

Az első körrel no problem, minden fullos, kafa, még a fű sem tesz be, de bezzeg a második.... hát kicsikéim, Aaninak pechje volt velem épp akkor, és épp ott. Pedig a kis drága...

Hallom mögülem:

- Szia run-ka !!!!

-e hátra néz, és megállapítja: Eszter. Én meg azt gondolom, (mert a számat ki nem nyitom beszédre, hogy nem lehet, mert Eszti nem szokott futni 21-et.

Párbeszéd :-)))  Vicces:-) Én futok, Aani mögöttem, de még nem tudtam, hogy ő az !!!

Szóval:

- (Aani) Szia run-ka !!!

- (én) Szia!! ( nem nézek hátra) Ki vagy ??? (Alig élek, küzdök magammal, és a kib...tt fűvel, már vagy 5 perce olyan nehéz rajta futnom, sétálni meg még nem akartam.)

- (Aani) Aani !

- (én) Ki ????? (lihegek, zihálok, ezért nem értettem a választ.

- (Aani) Aani !!

- (én) H-hhm-hhhhhh ..... Kih-csodahh ???

- (Aani) Aani !!!!

De ciki !!! már nem tom mit gondol rólam, meg nem fordultam, meg nem álltam, ha megteszem, ott és akkor végem van.

- (én)  Jajj !!! Szih-ja !!!! Jól eltünté-ééé-h-h-hélll, egy csomohó-ót írtam ne----ked ... pirohh-ssal is ...(alig kapok levegőt)

- (Aani) Most olvastam vissza az egész fórumot, sok volt a meló... de most már nem tünök el....

Csacsog, bakker :-)))) és meg minnyá itt halok meg !

...és a többire nem emlékszem :-))))

Már a fórumon kértem őt, ne haragudjon, hogy ilyen bumburnyák voltam, de kurvára nyüglődtem, veszettül próbáltam magam meggyőzni, hogy nem kell nekem még belegyalogolnom, minnyá leéreünk a fűről, meg különben is !!!! az erdőmben vagyok a megszokott ösvényemen, igyekzetem érezni is :-)....menni fog ez !!!

Aztán tovább futottunk, őt meg ott jól hagytam :-(((

(megbocsájtott )

Asszem 2-3-szor gyalogoltam 1-1,5 percet(remélem csak ennyit). Nagy kibaszás volt, hogy már 2 km-ről látszott a célkapu...na ott lett a 2-3. gyaloglás, egyszerűen megbolondít a látványa, egy darabig úgy futottam, hogy csak az aszfaltot bámultam, és arra gondoltam, nincs még itt a cél, viszont olyan lazán futok mint a zerge, egy szökkelő szarvas...

Hm... nulla sikerrel.

20 km körül, azt mondtam, akkor most egy kicsit gyalogolok. Pont. Így is tettem.

De télleg, a lábamnak semmi baja, nem fáradt, a levegővel van a gond, izgatott leszek vagy mi a szösz, asszem azért van ez.

Na gyorsan összekaptam magam, ezért nehommá beséltáljak egy fika 21-en a célba!!!! :-)

Gyerünk run-ka, gyerünk, még a végén kinevetnek !

Itt sétálsz, mások meg meegelőznek, mert nem vagy képes összeszedni magad !!! Rajtam ilyenkor csak az segít, ha valaki adna egy sallert, jól beledöngölne az aszfaltba, hogy még erre sem vagyok képes, mert akkor jól felszívnám magam, mi a fenét képzel rólam, azt, hogy Éééén ??? képtelen vagyok ?????, de -e- nem olyan, tehát nekem  kell ezt, agyban.

Nekiveselkedtem, még jó, hogy nem volt nehéz újraindulni, mert nem fáradt voltam, -e- egy kicsit meghúzott, mentem utána, így nem lett rossz áltagú az uccsó kili sem, 6:30

A befutó kép, na ezt is elcsesztem :-), egy képpel előrébb vigyorogtam, de az elég messzi, ezért a következő kockát teszem ide :

netto 2:14:59, pár percet rávertem a Nike-ra, még így is, hogy gyalogoltam benne egy kicsikét :-)))

garmin

Itt is ott malackám a zsebben :-)))

A 7 kiliről nem készültek befutók.

Hát ennyi :-))) A jól megérdemelt plecsni nem várt a célban, viszont, ital, banán, csoki igen. Ment volna a maraton is kicsit lazább tempóban, nagy kár...késő bánat - ebgondolat. A francba...

Alakulóban vagyok, már megyek versenyre akkor is ha nincs plecsni.

Viszont lett két pólóm, fekete, barna. Egyet a kölöknek futottam.

És a Balcsi... :-) Száz éve nem voltam.

Évit még bevártuk, pár szót váltottunk, ők mentek a buliba, mi haza, próbált meggyőzni, hogy mi is menjünk, de én nem vagyok bulizós, sosem voltam.

Ja ! És minden porcikám úgy működött, ahogyan kell, se a talpam széle, se az ujjam nem fájt, az ujjaimnak adtam egy kis vazelint :-)

A LunarEclipse nagyon jól viszgázott hosszú távon, nem tört, nem fájt benne a lábam, a vádlim nem görcsölt be :-) szóval hiper és szuper !

Amit kifelejtettem az már ki is marad, legyen valami legközelebbre is.

Hatalmas gratula minden ismert/ismeretlen futótársamnak aki a Balcsin futott le bármilyen kicsi/nagy távot, és azoknak is akik itthon teljesítették a magukra szabott km-eket !!

Jövőre is megyek, egyrészt a Balcsi miatt, másrészt meg muszáj, hiszen félmaraton-mánia .....

.....és kelll nekem az a plecsni !!!!!!  

Véget ért a móka mára, zárul run-ka mókatára, de ha tetszett, nem sokára visszavárhatsz: Jóska, Sára, Tercsi, Fercsi, Kata, Klára, s valahány név a naptába, eljövök még hozzátok, viszontlátásra Pajtások !!  

Pás.

Rég éreztem ennyire jól magam !!! köszönöm !!!

run-ka

(de kiváncsi vagy...)