Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 139 734 km-t sportoltatok
Tekergések

Whááá

gyalogkakukk27 | 2010-02-23 12:18:57 | 1 hozzászólás
Reggelre, mire letelt a műszak, a lábam megint akkora lett mint egy női kézilabda. Érzem, hogy nem lesz ennek jó vége. Pedig végre találtam magamnak valami normális elfoglaltságot.
A bringát ha levágják a lábam, akkor se hagyom abba, mert valami mozgás kell. Max. nem erőltetett menetben nyomom a kilométereket, hanem csak light-osan. Tavaly ez pofozta helyre a lábam, remélem most sem kell több. Jegelés, meg döglés egész nap.
Az már tuti, hogy ez nem egy hét kihagyás lesz, de folytatni szeretném a futást is.

1 hozzászólás

gyaloggalopp 5198 napja
gyaloggalopp képe

Mozogj csak, s ha teheted, erősítsd ezerrel a bokás környékén levő izmokat, hogy azok is tartsák a bokádat, ne csak a szalagok. Nekem egy bokatörés után jó egy évig mindig kibicsaklott a jobb lábam, sokáig tartott, míg megerősödött újra. Csak légy türelemmel.

 

Arra meg, hogy nagyobb a szemed, csak annyit, hogy...

 

-Doktor úr, segítsen! Az egyik szemem nem olyan, mint a másik.

-Jó, jó, de melyik?

 

:)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2012-04 hó (1 bejegyzés)
2010-04 hó (2 bejegyzés)
2010-03 hó (3 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)