11 hozzászólásIgen, ma is leszögeztem magamban, amikor a hajnali futásból hazaérve az izzadságtól tapadó ruhát hámoztam le magamról: futni jó. Jót tesz a testnek, jót tesz a léleknek, általa olyan élményeket élhetünk át, melyeket semmilyen más módszerrel sem. Megismerhetünk tájakat, embereket, és közelebb kerülünk önmagunkhoz is. Bármikor végezhetjük, csak akarat és fantázia kérdése, mint ahogyan a kifogások leszerelése is nagyon egyszerű: csináld, itt és most!
Ha tegnap nem futottál, azt már nem változtathatod meg, de ma még elmehetsz egy körre. Sok erőt, kitartást, élményt kívánok mindenkinek a mozgáshoz!
Sajnos az én edzőm ma engedett futni. :(