Nem épp jókor voltam ma futni, de két gyerekkel és családdal mindenhez és mindenkihez alkalmazkodni kell. Így ebéd után vártam úgy 20-30 percet, nem ettem magam tele, és elindultam.

A tegnapi után izomlázam van, annak ellenére, hogy korábban írtam, hogy ilyen távoknál még nem érzem az izommunkát, a levegőért megy a harc. Ezen a téli lustaság, úgy tűnik, változtatott, és itt olyan izmok mozognak, amik az elliptikus trainernél nem...

Mivel a héten minden nap volt edzés, ma kicsit visszavettem, és ugye ebéd után is voltam, 6 km-ben szabtam ki az adagot. A tempó kicsivel jobb lett, mint tegnap, de a tavalyitól, illetve a célkitűzéstől messze van. Sebaj, egyelőre az október 31. is messze van.