4 hozzászólásmég mélyebbre hullottam ami maga a hullámszakadék. Nem és nem megy ez jelenleg. Mintha minden ellenem és a felkészülés ellen dolgozna. Ma is futhattam volna még 2 kört, de a huszoneggyel pont kifújt a lelkesedésem. Ilyen az élet. Nem elég, hogy küzdök az allergiával, még olyan buta hibákat is vétek melyeket már rég óta nem. Miket is? Nos a karom belső részét szinte véresre dörzsöltem futás közben, jó pár napba fog telleni míg annyira gyógyul, hogy ne legyen fájdalmas az érintése. Pedig a hosszúk előtt be szoktam volt kenni legott biz-basszal, hogy ne dörzsölődjön ki. Hiába vágtam le a pólóm ujját nem segített. Szerencsére a bimbajam nem érte károsodás ... öröm az ürömben. Na igen ÜRÜM de milyen hát FEKETE ÜRÖM meg PARLAGFŰ merre járok ... Csak tudnám hova megy a sok 1% a parlagfű mentesítés ürügyén.... lecsó on!
ugyan, az igazán mély az, ha sérülés miatt nem futhatsz sokat (max félórát, esetleg, de igazából a 0 perc jobb, mint a 30 perc), és az is olyan tempóban megy csak, ami az életedben legelőször lefutott 5km-ed tempójánál lassabb.
biztos lesz jobb, hajrá!