Korábban akartam indúlni, de elbabráltam az időt, így már kilépéskor megérezteme a sivatag forró leheletét.A szokásos 2 km után kezdtem lazúlni, a meleg nem is zavart annyira, bár izzadtam mint a versenylovak. Patakört. majd egy kiserdei 3km-est terveztem, de a kiserdőből csak 1 km lett. Visszagondoltam a 2008-as NIKE hőségrekordjára, még mindig azt mondhattam, hogy kellemes a hőmérséklet, mert néha lengedezett egy kis enyhe szellő. Gyorsításokra nem futatta a lelkierőm. A pulzusmérőm az elemcsere óta ujra működik. Átlagos 130-ast tervezek az őszi félmaratonra is. Nem akarok megszakadni, de egy kicsi időjavitás rámférne. Talán még ledolgozok addig 2-3 kg-ot,ekkor már nem lehet gond. Most, hogy ezeket a sorokat irom, már élénkül a szél és viharokat jósolnak az időjárás előrejelzők. Sokan szenvednek a melegtől, de talán ez is fejben dől el.