1 hozzászólásHát, ja. Ma az nem volt.
Pedig jó volt, végre nem is esett (csepergett délután helyette...), meg úgy egyáltalán ma már mehetnékem volt. Bemelegítés-levelezetés 15 percén túl futottam (volna?) 6 db gyorsabb 500-at, köztük lazával. Ha. Ha az a **** kutya nem rohangászott volna szabadon az utcán, miután gazdái tárva-nyitva hagyták neki a kaput. Hurrá. Végülis meg lehetett beszélni vele, hogy húzzon haza, és hagyjon futni, de akkor vagy belegyalogoltam, vagy belassítottam, úgyhogy nemtom, mit futhattam volna ma, ha nyugisan tudtam volna futni. Így olyan 2:15-2:20 magasságában voltak a gyors szakaszok, a lassúak meg 2:55-3:00 között, tehát látható, hogy meg nem szaggattam magam. De így legalább jó érzésű edzés volt. A kutyán kívül rontotta még az összképet az utcában párolgó cefreszag, mivel épp ma jár a biohulladékos kocsi. Brrrrrr.
Még jó, hogy vasárnapra egész klassz kis ötletem van. :-) Meg a szombatit is jó volna erdőben..
