:))

Röpke 20(!!) fokkal van több, mint egy hete. Brutál.
Ennek örömére kimentem ma futni, nem is akárhogy: rövidgatya, póló kombinációban. Nem bántam meg, hogy a hosszúgatyit utolsó pillanatban ledobtam.

Azért furcsa hetem volt. Beterveztem otthonra 3 futást, mind feladatos, mert az jó, az változatos, az pörgős, az majd javítja az önértékelésem. Aztán.
Aztán hétfőn még hideg volt, és nem volt könnyű elindulni. Jó, a futás végülis nem ment rosszul, de be kell látnom, hosszú távon tennem kell valamit otthoni futás ügyben mert otthon nagyon kevés terepem van, és azokat veszettül unom. Ez speciel az "5 kilis kör" volt, a Kertváros-kör utódja, de mégse volt az igazi.
Szerdán kimentem 10×400-azni. Na, ha valami, akkor az a kedvenc edzéstípusom. A gyors körök gyorsan lepörögnek, a lassú alatt meg lehet lazítani. Jó. Kitaláltam frankón, hogy nem nyírom magam, elvégre is csak február van vagy mi, az első öt majd jól 1:45-1:50 körül lesz, a második öt meg mondjuk 1:45-ön belül. Már a negyedik körben jól megszaggattam magam, ez és a következő igaz 1:42 körül ment, de hogy jól nem esett, az biztos. Nehézkesnek éreztem magam, lomhának, túl is voltam öltözve és úgy éreztem, még nem vagyok felkelve (fél 12-kor hehe :). Aztán az 5. után feladtam fejben. Végignyomtam, lesz, ami lesz alapon, zömében 1:45-ön kívül ment, az uccsót megnyomtam 1:41-re. Mindegy.
Pénteken már 12-14 fok is volt, bár a nap nem sütött, úgyhogy a tavasz feelinget csak az adta, hogy 2 helyett csak 1 hosszú felső volt rajtam, azt is soknak éreztem. Mentem az "5 kilis kör"ből egy nagyon lazát, majd egy gyorsat, ámde nagy-ügyesen nem leukoplastoltam be a lábam, így a végére már nagyon fájt a sarkam, ahol fel szokta törni az Asics :( Még kocogtam levezetésként 2 kilit, de akkor már minden lépés fájt.

Aztán elkeztem agyalni, miért kell ez nekem? Miért kell mindig beleüldöznöm magam valami olyasvalamibe, ami aztán nem esik jól, nem ad önbizalmat, és amire néha még az időt is sajnálom. És zsongtak/zsongnak a kérdések a fejemben: miért, miért, miért?? Nem tudom, de nekem kell megtalálnom rá a választ.

Mindezek örömére ma úgy döntöttem, nem futok 4 hídkört fokozóban (szumma 23 kili lett volna). Hanem ehelyett megvártam, hogy délután legyen, amikor a legmelegebb van, és szikrázóan süt a nap (18 fok körül volt), felvettem a rég-használt rövidgatyimat, asz Asics helyett a lassú, de pihe-puha NIKE-t, kinéztem egy klassz kis kört és nekivágtam. És futottam a Tisza-parton, és Újszegeden, és a Holt-Maros partján és sok klassz nyugis meg kedvenc helyemen, és bár lazán mentem 5:40 körüli volt a tempó, ami már a nyári-lazának felel meg, és lazítottam, és nem görcsöltem se távon, se tempón.

És jó volt. Szeretem a tavaszt.
Úgyhogy most hagyom így egy kicsit magamat, hogy sok-kicsi, meg ahogy jólesik (jóóó, azért SZERETNÉK egy 5-6×1000-es résztávot valamikor hétközepén), és PH-n is lazítok, és kirándulok (ha megyek egyáltalán), és akkor jó lesz. Mert ezt csak ezért érdemes csinálni. Pláne egy céltalan évben...