Csak érdekességként, hogy miket veszek fel egy ilyen téli nyálas idős futáshoz:
felül: top, ujjatlan felső, rövid ujjú felső, trikó, melegítő felső, kabát (bicajozáshoz, futásnál leveszem)
alul: harisnya, 3/4-es nadrág, fitnes nadrág + zokni
vagyis 5 darab felülre, 3 darab alulra