Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 920 698 km-t sportoltatok
futamiki

Szenvedős 30 

Miki0311 | 2019-03-05 16:48:20 | Nincs hozzászólás!

Kollégámmal gyakran járunk futni külön-külön, más helyen lakunk, de a szülinapunkat mindketten márciusban ünnepeljük, ezért úgy döntöttünk, hogy bevállaljuk eddigi leghosszabb távunkat, egy 30-ast Nyíregyházáról Tokajba.

Nagyon jól indult a futás, a szembeszél ellenére 10 km//h-s sebességet tudtunk tartani. 16,5-km-nél tartottunk egy laza pisiszünetet némi energiazselé bevitellel társítva, majd futás tovább.

20 km-nél már éreztem, hogy nem fogom bírni, 21-nél azonban bele is kellett sétálnom. Félmaratoni távig most jutottam el harmadszor, de úgy látszik egyelőre ez is lesz a határ, mivel a maradék 9 km-t már nagyon szenvedve, legtöbbször sétálva sikerült csak megtennem.

Kollégám így bevárt Tokajban, 20 perccel hamarabb ért oda, de a lényeg ettől függetlenül meglett, gyalog sikerült megtenni a magunknak kijelölt távot :)