A tegnapi edzés naplózásakor vettem észre, hogy mintha gyorsulnék egy inci-fincit mostanában. :) Vagy ez csak annak a jele, hogy hónapok óta rossz a pulzusmérőm és még nem vettem újat? :D Esetleg megtaláltam az ideális keresztedzést a lakásfelújítás formájában? :)
Na, ma majd letesztelem magam valami rövidebb távon. Mindenesetre bíztató előjel ez Bécs előtt. Szép fokozatosan közelítem a versenytempót, meg a versenytávot is. :D Bér még mindig úgy érzem, hogy ez a mennyiségű edzés azért nem biztos, hogy elég lesz. De egyszerűen nem fér bele több. :) Evvan. Lesz ami lesz.
ez tök jó. :) majd visszanézek, h milyen lett a teszt. :)
más: tempó alapján akár futhatnánk is együtt mostanában. :)) (rendkívül alacsony pulzussal edzegetek mostanában)