Egy futóbolond feljegyzései;-)
torolt_13650 | 2013-04-30 23:59:59 |
4 hozzászólás
| Nap |
Idő (perc) |
Táv (km) |
|
|
|
| 1. |
12,01 |
2,29 |
|
|
|
| |
30,00 |
2,71 |
|
|
|
| 2. |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
| 3. |
47,15 |
4,15 |
|
|
|
| 4. |
52,31 |
7,66 |
|
|
|
| 5. |
0,00 |
0,00 |
TORNA / Streching 60 perc |
|
| 6. |
27,00 |
2,53 |
súly: 54,2 kg 62/91/51 |
|
| 7. |
44,24 |
7,00 |
|
|
|
| |
27,00 |
2,43 |
|
|
|
| 8. |
19,35 |
3,20 |
|
|
|
| |
9,28 |
1,00 |
|
|
|
| 9. |
0,00 |
0,00 |
15 perc erősítés |
|
|
| 10. |
0,00 |
0,00 |
TORNA / Béres Alexandra Egyensúlyban… |
| 11. |
73,46 |
9,43 |
|
|
|
| 12. |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
| 13. |
20,08 |
2,80 |
|
|
|
| |
34,26 |
2,59 |
|
|
|
| 14. |
50,00 |
7,07 |
súly: 52,0 kg 62/91/51 |
|
| 15. |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
| 16. |
40,15 |
6,02 |
|
|
|
| 17. |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
| 18. |
47,03 |
6,13 |
|
|
|
| 19. |
28,04 |
4,01 |
|
|
|
| 20. |
209,53 |
20,92 |
|
|
|
| 21. |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
| 22. |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
| 23. |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
| 24. |
43,57 |
6,30 |
|
|
|
| 25. |
20,00 |
3,24 |
|
|
|
| 26. |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
| 27. |
34,42 |
5,00 |
|
|
|
| 28. |
52,46 |
7,03 |
|
|
|
| 29. |
0,00 |
0,00 |
|
|
|
| 30. |
12,00 |
2,21 |
(cooper: +20m, szum: m) |
|
| Össz: |
933,34 |
115,72 |
(átlag sebesség: |
7,44 |
km/óra) |
| |
Idő (óra) |
Táv (km) |
Sebesség |
| Január |
15,33 |
100,41 |
6,55 |
| Február |
13,44 |
100,55 |
7,48 |
| Március |
15,08 |
119,88 |
7,95 |
| Április |
15,56 |
115,72 |
7,44 |
| Május |
|
|
|
| Június |
|
|
|
| Július |
|
|
|
| Augusztus |
|
|
|
| Szeptember |
|
|
|
| Október |
|
|
|
| November |
|
|
|
| December |
|
|
|
| Összesen: |
59,41 |
436,56 |
7,35 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Ápr. 01-i "tréfaként" 2x is futottál :-)