stépi
Több mint 30 év sportmúlt (1981-ben mentem le első edzésemre. 1997-2004 hivatásos távfutó (8 évig szerencsés voltam, h csak a futásnak - futásból - élhettem). 1998: első felnőtt válogatottságom 1999: első egyéni felnőtt Bajnoki címem 2001: USICS EB győzelem 10.000 m -en 2002: Cannes-i félmaratoni győzelem 2003: 5000 m-től 21,1 km-ig magyar ranglistavezető. 2004: első (egyben utolsó) maraton 2004: edzői pályafutás kezdete Hivatás: atlétika edző, ÖTM diplomás edző (triatlon), úszóoktató, masszőr, egészségfejlesztő terapeuta verseny - és rendezvény szervezés
Futás edzések
18 edzés
Összes idő
11:23:00
Távolság
261.13 km
Tempó
02:37 p/km 22.94 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 9 km Térkép | 2023.03.26 | 00:43:41 | ||
| Normál futás | 4.16 km Térkép | 2023.03.23 | 00:56:29 | ||
| Normál futás | 8.15 km Térkép | 2023.03.21 | 00:52:33 | ||
| Normál futás | 8.14 km Térkép | 2023.03.19 | 00:40:26 | ||
| Normál futás | 11.16 km Térkép | 2023.03.17 | 01:02:41 | ||
| Normál futás | 11.22 km Térkép | 2023.03.16 | 01:09:01 | ||
| Normál futás | 4.84 km Térkép | 2023.03.14 | 00:26:36 | ||
| Normál futás | 10.15 km Térkép | 2023.03.13 | 00:50:43 | ||
| Normál futás | 12.06 km Térkép | 2023.03.12 | 01:01:05 | ||
| Normál futás | 144.85 km Térkép | 2023.03.11 | 00:17:41 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
