antokzsofi

Válogatott és többszörös magyar bajnok atléta voltam. Jelenleg is tartom a korosztályos magyar csúcsot 300 gáton. Időnként futok, túrázok, bringázom. Testnevelő tanár vagyok egy neves budapesti gimnáziumban. Szinte minden nap mozgok valamit. Két nagykorú gyermekem van. Amikor csak tehetem, és van rá lehetőségem, síelek, barlangászom, úszok és korcsolyázom is. Egy ideje megszerettem a jógázást.

Úszás edzések

1 edzés

Összes idő

00:23:00

Távolság

0.75 km

Tempó

30:40 p/km 1.96 km/h

Bringázás edzések

2 edzés

Összes idő

04:16:00

Távolság

64.95 km

Tempó

03:56 p/km 15.22 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

00:40:00

Távolság

3 km

Tempó

13:20 p/km 4.50 km/h

Jóga edzések

7 edzés

Összes idő

06:40:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Jógázás 0 km 2021.05.12 01:00:00
Vegyes 0.75 km 2021.05.12 00:23:00
Állóképesség javítás 34.35 km 2021.05.11 02:20:00
Jógázás 0 km 2021.05.10 01:00:00
Jógázás 0 km 2021.05.07 01:11:00
Jógázás 0 km 2021.05.06 00:50:00
Jógázás 0 km 2021.05.05 00:57:00
Jógázás 0 km 2021.05.04 00:45:00
Jógázás 0 km 2021.05.03 00:57:00
Séta 3 km 2021.05.03 00:40:00