antokzsofi

Válogatott és többszörös magyar bajnok atléta voltam. Jelenleg is tartom a korosztályos magyar csúcsot 300 gáton. Időnként futok, túrázok, bringázom. Testnevelő tanár vagyok egy neves budapesti gimnáziumban. Szinte minden nap mozgok valamit. Két nagykorú gyermekem van. Amikor csak tehetem, és van rá lehetőségem, síelek, barlangászom, úszok és korcsolyázom is. Egy ideje megszerettem a jógázást.

Úszás edzések

3 edzés

Összes idő

01:29:55

Távolság

3 km

Tempó

29:58 p/km 2.00 km/h

Bringázás edzések

1 edzés

Összes idő

00:55:00

Távolság

15 km

Tempó

03:40 p/km 16.36 km/h

Túra edzések

7 edzés

Összes idő

31:00:00

Távolság

68.5 km

Tempó

27:09 p/km 2.21 km/h

Tánc edzések

1 edzés

Összes idő

02:00:00

Jóga edzések

9 edzés

Összes idő

08:05:00

Téli sport edzések

4 edzés

Összes idő

03:35:00

Távolság

10 km

Tempó

21:30 p/km 2.79 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Séta 10 km 2022.11.28 04:00:00
Korcsolya 4 km 2022.11.28 01:20:00
Hegyi túra 13.5 km 2022.11.26 05:00:00
Jógázás 0 km 2022.11.25 01:00:00
Séta 10 km 2022.11.24 04:00:00
Korcsolya 2 km 2022.11.24 00:45:00
Jógázás 0 km 2022.11.23 00:56:00
Korcsolya 2 km 2022.11.22 00:30:00
Séta 10 km 2022.11.22 05:00:00
Jógázás 0 km 2022.11.21 01:00:00