Régen futottam, most kezdem újra.Szinte teljesen a nulláról. Remélem kitartó leszek, eddig nagyon élvezem. Ja és biciklizem is. Első célom lefutni 10 kilométert egyben.
6 edzés
13:47:47
22.9 km
19 edzés
47:55:00
853 km
2 edzés
08:00:00
36 km
21 edzés
17:30:00
5 edzés
19:03:00
90 km
9 edzés
07:50:00
1 edzés
00:20:00
1 edzés
04:30:00
45 km
29 edzés
24:40:00
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Laza tekerés | 9.5 km | 2022.07.07 | 00:40:00 | ||
Alakformáló torna | 0 km | 2022.07.05 | 00:14:00 | ||
Gyors pedálozás | 10 km | 2022.07.05 | 00:40:00 | ||
Alakformáló torna | 0 km | 2022.07.04 | 00:17:00 | ||
Alakformáló torna | 0 km | 2022.07.03 | 00:17:00 | ||
Gyors pedálozás | 8 km | 2022.07.03 | 00:39:00 | ||
Gyors pedálozás | 14 km | 2022.07.02 | 00:52:00 | ||
Alakformáló torna | 0 km | 2022.06.30 | 00:17:00 | ||
Gyors pedálozás | 9.5 km | 2022.06.30 | 00:41:00 | ||
Alakformáló torna | 0 km | 2022.06.29 | 00:17:00 |