Szepi

Régen futottam, most kezdem újra.Szinte teljesen a nulláról. Remélem kitartó leszek, eddig nagyon élvezem. Ja és biciklizem is. Első célom lefutni 10 kilométert egyben.

Futás edzések

1 edzés

Összes idő

00:36:54

Távolság

5 km

Tempó

07:23 p/km 8.13 km/h

Bringázás edzések

14 edzés

Összes idő

19:44:00

Távolság

366.5 km

Tempó

03:14 p/km 18.57 km/h

Aerobic edzések

22 edzés

Összes idő

18:20:00

Erősport edzések

2 edzés

Összes idő

00:50:00

Megmozgatott súly

20 kg

Egyéb edzések

24 edzés

Összes idő

20:00:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Laza tekerés 9.5 km 2022.07.07 00:40:00
Alakformáló torna 0 km 2022.07.05 00:14:00
Gyors pedálozás 10 km 2022.07.05 00:40:00
Alakformáló torna 0 km 2022.07.04 00:17:00
Alakformáló torna 0 km 2022.07.03 00:17:00
Gyors pedálozás 8 km 2022.07.03 00:39:00
Gyors pedálozás 14 km 2022.07.02 00:52:00
Alakformáló torna 0 km 2022.06.30 00:17:00
Gyors pedálozás 9.5 km 2022.06.30 00:41:00
Alakformáló torna 0 km 2022.06.29 00:17:00