Czeglédi Ferenc

2,5 éve futok. Eredményeim: 2009. Túri Kupa félmaraton: 2 óra 19 perc (36 fokban) 2010 Túri Kupa félmaraton 1 óra 53 perc 32 fokban 2011. március Rotary Félmaraton: 1 óra 47 perc 07 mp 2010 Oxigén Maraton 5 óra 1 perc 2011 Oxigén Maraton célidő: 4 órán belül-majd jövőre Változások: 2012. ősze. 2008 őszén kezdtem el futni. 2012 májusától egészségügyi okokból csak heti 3 futás engedélyezett. Új eredmények: Félmaraton: 1.32.56 Maraton:3.22.55 Cél már a 3 óra!

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Tempó futás 155-165 kozott 3 km 2021.08.01 00:14:16
Futás 140-150 bpm között 7 km 2021.07.26 00:36:53
Fokozó futás 6 km 2021.07.22 00:31:04
Futás 140-150 bpm között 5 km 2021.07.20 00:26:40
Futás 140-150 bpm között 6.5 km 2021.07.12 00:35:31
Futás 140-150 bpm között 5 km 2021.07.06 00:24:51
Futás 140-150 bpm között 12.2 km 2021.07.04 01:09:50
Normál futás 4 km 2021.07.01 00:19:43
Futás 140-150 bpm között 6 km 2021.06.30 00:32:28
Futás 140-150 bpm között 8 km 2021.06.29 00:43:55