Béla
Kb. 15 év "rendszeres sportolás mentes" időszak után kezdtem futni , eleinte kondíciójavítás miatt. Első futóversenyem a 2005-ös budapesti Nike félmaraton volt. Edzőpartnerem és barátom Andrási Barna segítségével készültem az első maratonomra(Budapest 2006). 2007- augusztusban kóstoltam bele a triatlonba(sprint táv, Kiskunhalas), 2008-ban indultam először középtávon és olimpiai távon, 2009-ben csináltam meg először az IronMan távot. Rendszeresen indulok félmaratoni és maratoni futóversenyek mellett triatlon- és duatlon versenyeken azóta is különböző távokon. 12-szeres Ironman vagyok, legjobb időm ezen a távon: 10:30:16. Felkészüléseimbe terepfutó versenyek, rövidebb utcai futóversenyek és nyílt vízi úszások is beleférnek. A MOGYI Sportegyesület Baja tagja és amatőr(age group) senior versenyzője vagyok.
Futás edzések
15 edzés
Összes idő
13:08:34
Távolság
158.87 km
Tempó
04:58 p/km 12.09 km/hÚszás edzések
3 edzés
Összes idő
02:50:00
Távolság
7.3 km
Tempó
23:17 p/km 2.58 km/hBringázás edzések
9 edzés
Összes idő
16:53:11
Távolság
369.11 km
Tempó
02:45 p/km 21.86 km/hTúra edzések
4 edzés
Összes idő
03:22:06
Távolság
13.64 km
Tempó
14:49 p/km 4.05 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 11.01 km Térkép | 2023.03.29 | 00:53:34 | ||
| Laza futás | 11.63 km Térkép | 2023.03.28 | 00:59:58 | ||
| Vegyes úszás | 2.4 km | 2023.03.28 | 00:55:00 | ||
| Állóképesség javítás | 62.27 km Térkép | 2023.03.26 | 03:12:25 | ||
| Tempó futás | 8.37 km Térkép | 2023.03.25 | 00:38:41 | ||
| Laza futás | 2.67 km Térkép | 2023.03.25 | 00:14:26 | ||
| Laza futás | 2.27 km Térkép | 2023.03.25 | 00:13:01 | ||
| Normál tekerés | 37.89 km Térkép | 2023.03.24 | 01:19:10 | ||
| Normál tekerés | 36.74 km Térkép | 2023.03.22 | 01:17:20 | ||
| Laza futás | 11.21 km Térkép | 2023.03.22 | 00:58:04 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
