Béla
Kb. 15 év "rendszeres sportolás mentes" időszak után kezdtem futni , eleinte kondíciójavítás miatt. Első futóversenyem a 2005-ös budapesti Nike félmaraton volt. Edzőpartnerem és barátom Andrási Barna segítségével készültem az első maratonomra(Budapest 2006). 2007- augusztusban kóstoltam bele a triatlonba(sprint táv, Kiskunhalas), 2008-ban indultam először középtávon és olimpiai távon, 2009-ben csináltam meg először az IronMan távot. Rendszeresen indulok félmaratoni és maratoni futóversenyek mellett triatlon- és duatlon versenyeken azóta is különböző távokon. 12-szeres Ironman vagyok, legjobb időm ezen a távon: 10:30:16. Felkészüléseimbe terepfutó versenyek, rövidebb utcai futóversenyek és nyílt vízi úszások is beleférnek. A MOGYI Sportegyesület Baja tagja és amatőr(age group) senior versenyzője vagyok.
Futás edzések
150 edzés
Összes idő
157:46:19
Távolság
1913.24 km
Tempó
04:57 p/km 12.13 km/hÚszás edzések
98 edzés
Összes idő
81:16:35
Távolság
215.398 km
Tempó
22:38 p/km 2.65 km/hBringázás edzések
186 edzés
Összes idő
335:13:20
Távolság
8690.24 km
Tempó
02:19 p/km 25.92 km/hTúra edzések
47 edzés
Összes idő
55:19:06
Távolság
506.22 km
Tempó
06:33 p/km 9.15 km/hVizisport edzések
4 edzés
Összes idő
08:51:19
Távolság
61.02 km
Tempó
08:42 p/km 6.89 km/hEgyéb edzések
1 edzés
Összes idő
00:26:58
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 15.2 km Térkép | 2023.02.03 | 01:18:05 | ||
| Vegyes úszás | 2 km | 2023.02.02 | 00:47:00 | ||
| Emelkedőkkel teli futás | 14.85 km Térkép | 2023.01.31 | 01:15:31 | ||
| Laza futás | 15.28 km Térkép | 2023.01.30 | 01:20:44 | ||
| Állóképesség javítás | 46.59 km Térkép | 2023.01.29 | 02:25:48 | ||
| Fokozó futás | 16.21 km Térkép | 2023.01.28 | 01:18:39 | ||
| Görgőzés | 20 km | 2023.01.27 | 00:45:00 | ||
| Laza futás | 13.51 km Térkép | 2023.01.26 | 01:06:52 | ||
| Vegyes úszás | 1.6 km | 2023.01.26 | 00:40:00 | ||
| Séta | 2.72 km Térkép | 2023.01.25 | 00:40:00 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
