Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 779 048 km-t sportoltatok
Album: Edzésmódok
Tulajdonos: pggabesz | További albumai
Leírás:
Képek száma: 1
Rendezés: Sorszám | Sorszám | Név | Név
SZILVÁSVÁRAD MARATON KÖZÉPTÁV 2012 - 8 HETES EDZÉSTERV ALAPOZÁS ORSZÁGÚTON

Név:	  Alapozás országúton
Sportág:  Országúti
Táv:	  30 km
Idő:	  01:10
Napszak:  Nappal
Helyszín: Enyhén dombos vagy sík országút
A következő edzésig legalább 10 órát kell pihenj.
1.
Kép neve: Zerge féle edzés 1