Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 896 338 km-t sportoltatok
Futó, kerékpáros, úszó és szabadidős fórum | edzesonline.hu

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

wetike fórum hozzászólásai

Velencei-tó kerülő futás topic

wetike 2012-02-21 12:39:17 | 155
wetike képe

Itt a remek lehetőség!

Gyertek velünk km-eket gyűjteni Velencére a Télűző Futásra, most vasárnap, február 26-án! Találkozó és átöltözési lehetőség 10 órakor a Civil Háznál (Fő u. 64.) ahol zsíros kenyérrel és meleg teával várunk mindenkit! 

https://www.facebook.com/groups/280167482037718/

http://www.futanet.hu/cikk/teluzo-kilometer-gyujtes-a-futonagykovetekkel-februar-26-an

 

 

wetike 2012-02-01 22:08:06 | 153
wetike képe

Sziasztok!

Bocsi, hogy "bepofátlankodok", de úgy megörültem ennek a fórumnak, remélem, hogy lelek itt helyieket is, akik szívesen csatlakoznának a velencei közös futásainkhoz. :) Ugyanis most indítjuk útjára a velencei futóklubunkat, egyelőre még alig vagyunk, de annál lelkesebbek. :) Mindenkit várunk heti 2x a kezdőktől a haladóbbakig, ha van kedvetek nézzetek be valamelyik héten.

Persze most a nagy hideg miatt kicsit szüneteltetjük a dolgot, de addig is itt találtok rólunk több infót is:

http://www.futanet.hu/cikk/februarban-kezdik-a-bsi-futonagykovetei

https://www.facebook.com/groups/280167482037718/

 

Hátha akad itt olyan aki szívesen tartana velünk :)

 

A Sportorvos válaszol... topic

wetike 2014-01-30 14:51:51 | 600
wetike képe

Szia!

Nagyon köszönöm a választ! Az biztos, hogy sokat tanultam ebből a sérülésből, első futó-sérülésem, szóval vannak tapasztalatok bőven... Mindenki mondja legyek türelmes, de én aggódom, mert gyakorlatilag már 4 hete nem gyógyult meg, pedig tényleg pihentetem, kenegettem, gyógymasszőr, most már gyógyszer és fizikoterápia is. Úgy szeretnék újra futni :(

Annyi kiegészítés még, hogy a cipőm viszonylag új, októberben vettem, nem hiszem, hogy az lenne a gond. A Mydeton 50 mg-os, így jön ki a 3x adaggal a napi 150 mg amit te is írtál. 



Előzmény: ORBEA ORCA (599)  

wetike 2014-01-30 09:57:38 | 598
wetike képe

Sziasztok! 

Remélem tudtok nekem segíteni, hátha találkoztatok már hozzám hasonló problémával. 27 éves vagyok, kb egy éve futok rendszeresen kb heti 40 km-t. Bő egy hónapja tapasztaltam először, hogy futás elkezdésekor jobb lábam talajfogásakor ágyékban vagy a comb/csípő belső oldalán tompa fájdalom lép fel, mely kisugárzott a combomba és a csípőm hátsó oldalába is. A futást sántító jelleggel tudtam csak elkezdeni, de a fájdalom pár száz méter után egy kicsit, 5-10 perc után jelentősebben csökken, majd kb 20-25 perc után teljesen szinte megszűnik, viszont futás után 1-2 órával sokkal erőteljesebben jelentkezik. Január legelején futottam utoljára, azóta már nem csak futáskor, hanem gyaloglásnál is érzem a fájdalmat, vagyis erőteljesen sántitok a jobb lábamra. Azóta nem futok egyáltalán :( Pihentetés mellett kenegettem feketenadálytővel, Bengay-el, nem lett jobb. Elmentem gyógymasszőrhöz, aki azt mondta, hogy a derekamban van egy izom nagyon befeszülve (iszonyúan fájt is, ahogy masszírozta). De miután kétszer voltam nála és nem lett jobb, ő "feladta", vagyis további kivizsgálást javasolt. Azóta voltam hasi ultrahango és vérvételen, a laborom tökéletes, gyulladásnak nyoma sincs. Ortopédusnál is jártam (egy hete), ő sem találta az okot, a csípő röntgen sem mutatott ki semmit. Mindenesetre felírt napi 2x Flector port és napi 3x Mydeton-t, valamint glükozamint és 10 alkalom ultrahangos fizikoterápiát. Eltelt egy hét és semmi javulás. :( A fizikon azt mondták legalább 5 alkalom kell a hatás kifejtéséhez, szóval ne legyek türelmetlen. De közben persze aggódom, mert eltelt egy hónap, és gyakorlatilag semmi változás.

Találkoztatok már hasonlóval? Mire számítsak? Köszönöm mindenkinek előre is!

wetike

 

Futéria, a futós dumahely topic

wetike 2012-02-22 10:58:10 | 36848
wetike képe

Kedves faxau! Úgy látom kisebbfajta félreértés van itt a különböző futások és a futónagykövetek körül. Ez a Télűző futás BSI-s kezdeményezés és minden futónagykövet ezen a napon megrendezi a saját településén – így mi is Velencén, ahova tartozunk. Nem kívánok senkit elszipkázni más futásoktól, a célunk pont az lenne, hogy egy olyan réteget tudjunk “megmozgatni” akiknek még nem opció a 25/50 km. Erre céloztam a “másik célközönséggel”, remélem azért ez most már érthető… Ezek után úgy érzem, hogy a két program nem “rivális” egyszerűen más közönségnek szól, így mindkettőnek van létjogosultsága. Elnézést, hogy ide”pofátlankodtam”, úgy látszik talán nem ez volt a megfelelő hely, hogy lelkes helyi “kezdőket” (a szó jó értelmében vett hobbifutókat, amatőröket) toborozzak… 



Előzmény: faxau (36823)  

wetike 2012-02-21 12:38:24 | 36817
wetike képe

Sziasztok!

Gyertek velünk km-eket gyűjteni Velencére a Télűző Futásra, most vasárnap, február 26-án! Találkozó és átöltözési lehetőség 10 órakor a Civil Háznál (Fő u. 64.) ahol zsíros kenyérrel és meleg teával várunk mindenkit! 

https://www.facebook.com/groups/280167482037718/

http://www.futanet.hu/cikk/teluzo-kilometer-gyujtes-a-futonagykovetekkel-februar-26-an

 

Nike félmaraton topic

wetike 2011-08-30 12:45:07 | 386
wetike képe

Sziasztok! Látom, hogy rákerültem a listára, de látom hogy még vannak jelentkezők. Mivel sikerült saját kísérőt szerezni frissítő és értékmegőrző funkciókkal :) így én szívesen lemondok a helyemről és átadom másnak a lehetőséget!

 

wetike 2011-08-24 15:59:14 | 353
wetike képe

Hűű, ilyen van? :) Jó ötletnek tűnik! Szükségem is lesz a bíztatásra! :)



Előzmény: mrfuci (349)  

wetike 2011-08-23 10:18:07 | 342
wetike képe

Sziasztok!

Csak nem jól látom és van még hely? :) Ha igen, akkor én is szeretnék jelentkezni, rajtszám: 2504, tervezett idő: 2:15 körül. Életem első félmaratonja, iszonyúan izgulok :)

 

Edzőpartnert keresek! topic

wetike 2012-02-01 21:58:30 | 40
wetike képe

Kedves Duska!

Nem tudom aktuális-e még a futótárs keresésed, remélem nem ment el a kedved és továbbra is szívesen futnál Velencén. Ha igen, akkor had ajánljam figyelmedbe, hogy a BSI jóvoltából már Velencén is működik futóklub! Párommal ketten vagyunk futónagykövetek és most indítjuk útnak a futóklubot, heti rendszerességű közös, laza futásokat tervezünk. Lehet, hogy már láttad is valahol a plakátunkat, vagy akár minket is kocogni :)

Most a nagy hideg miatt ideiglenesen szüneteltetjük a futásokat, de egyébként kedden és pénteken 18 órakor szoktunk indulni az Önkormányzat elől, laza 3-4-5 km-eket futunk. Nem baj ha kezdő vagy, nem leszel egyedül. :)

Ha gondolod, itt találsz rólunk is több információt, illetve itt is bármilyen kérdésedre szívesen válaszolok. Remélem hamarosan téged is a körünkben üdvözölhetünk. :)

wetike (Völgyesi Eszter)

http://www.futanet.hu/cikk/februarban-kezdik-a-bsi-futonagykovetei

https://www.facebook.com/groups/280167482037718/

 

 



Előzmény: Duska73 (36)