Jééé, tényleg:)

De akkor most el is megyek futni, elkezdem a 6 hetes edzést.

Szerencsére itt falun van terep, ami azért jobban kíméli a lábat. Mármint az aszfaltnál biztosan jobb.

Délelött bringáztam, most futok, már majdnem duatlon. A bringa sebessége meg is lenne, scak hát a futás...

Tényleg, milyen sebességel futnak a profik? Meg úgy általában.

Erről se tudok semmit.

Tudom, a gugli a barátom, de sokkal jobb így megtudni.

köszi Laca

Köszönöm a válaszokat.

De adjuk vissza  a topicot a duatlonnak:)

Szia!

Nem, még nem álltam neki, most épp a munkahelykeresés köt le:(

De régebbi tapasztalat, hogy a túlsúly miatt hamar megfájdul a sípcsontom környéke. Így volt a néptáncon is, de ott is megszokta a lábam.

Ne adjam fel..hát ez lesz a nehéz, fejben legyőzni magam..:) Bringán már megy, remélem, majd futásnál  is. Márciusban szeretnék veletek menni a duatlonra. Kell valaki, akire várnak a rendezők:)

Jó futócipő, ez alatt mit értsek? Ugyanis fogalmam sincsen az egészről:) Gondolom, nem a drága a jó, bár biztosan nem olcsó mulatság.

Köszi Laca

Szia!

Gratulálok nektek, ügyesek voltatok. Sajnálom, hogy nem mehettem, de én bringatúrán voltam, majdhogynem kötelezőn:)

Elkezdem a futást, de tudom, nehéz lesz. Láttad, van rajtam felesleg, és hamar megfájdul a lábam, a sípcsontom környéke a zökkenésektől. Erre tudtok valami tanácsot, hogy ne fájjon nagyon? És főleg ne hamar:)

Ja, tudom, fogyjak le:)

No,a bringa. Igen, abból kell egy másikat venned. De megteszi egy használt országuti is, nem kell 100 ezrekért újat venni:) Szerintem.

Az egyik előző hozzászólásodban emíltetted a hát és vállfájást az országuti bringán. Ezt biztosan a rossz, nem a te testedhez, méreteidhez való beállítás okozta. Ha egy hozzáértő ember hozzád állítja a bringát, az teljesen kényelmes lesz. Tremészetesen nem fotel, de maximálisan tudsz rajta teljesíteni.

Azt már biztosan tudod, olyan nyereg nincs, ami egy idő után nem tör, nyom, csak az nem mindegy, menyni ez az idő:) 

Mégegyszer gratulálok Nektek, és jó edzéseket.

Üdv Laca

Szia.

Én erősen fontolgattam, de aztán a Dráva túra mellett döntöttem. 

Így, hogy nem szoktam futni, csak bringázni, még ilyen kis távnak sem merek nekiállni. Előbb a 6 hetes futóedzés:)

De igérem, megyek majd veled, mert mint mondtam, nagyon érdekel egy ilyen verseny.

Sok sikert Nektek szombatra, és élménydús versenyzést.

laca