Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 759 415 km-t sportoltatok
Futó, kerékpáros, úszó és szabadidős fórum | edzesonline.hu

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Debyand fórum hozzászólásai

Online Edzésnapló Gépház topic

Debyand 2011-11-24 14:19:23 | 2097
Debyand képe

Köszi! :)



Előzmény: sepi (2096)  

Debyand 2011-11-24 12:44:12 | 2094
Debyand képe

Valamiért nem tudok edzéstípust választani semmilyen sportnál, csak egy fehér csík van a legördülő menü helyén...

 

A futással kapcsolatos leghülyébb kérdések, avagy amit nem mertél még megkérdezni, nehogy " nyeretlen kétévesnek " nézzenek, pedig hát az vagy :) topic

Debyand 2010-08-06 20:30:05 | 547
Debyand képe

Igen, végülis talán ez a leginkább működőképes megoldás. :)



Előzmény: Bozót (545)  

Debyand 2010-08-06 20:29:26 | 546
Debyand képe

Egy db 7 éves még elvan otthon, de kettő 7 éves meg egy 8 éves már tud hülyeséget csinálni egy óra alatt. :D :D (a 12 éves  bátyjuk meg kevés még a vigyázásra)



Előzmény: monique (544)  

Debyand 2010-08-06 20:11:30 | 543
Debyand képe

Én futottam párszor úgy, hogy biciklizett velem 1 vagy 2 gyerekem, de nem volt az igazi. Arra jó volt, hogy valamit fussak, de alig tudtam a futásra figyelni, automatikusan gyorsabb voltam, mint máskor.
Én is csak úgy tudom megoldani, ha vki vigyáz rájuk. Egyszer megpróbáltuk azt is, hogy Ákos fiam futott velem (ő majdnem 7 éves), de kb 500m után már elég is volt neki.

 

Debyand 2010-06-28 19:45:36 | 495
Debyand képe

Szia!

Szintén kezdőként írok, ugyanezt az edzéstervet követem, most kezdem az ötödik hetet. :) Tényleg fontos, hogy alacsonyabb pulzussal fuss, nekem azóta könnyebb, és egyáltalán nem fárasztó, mióta vettem pulzusmérőt, és 160 alatt futok. Ilyen pulzussal még beszélgetek is közben (van, hogy vmelyik gyerekem kísér biciklivel)

Azt nem értem még, hogy hogy jön ki neked a 40-50 perc, a tervben 40 percnél mindegyik futás rövidebb....



Előzmény: fodli (494)  

Adok-veszek: sportszerbörze topic

Debyand 2012-01-17 10:42:38 | 546
Debyand képe

A korcsolyák elkeltek :)



Előzmény: Debyand (543)  

Debyand 2012-01-15 18:33:56 | 543
Debyand képe

Hátha más is korizik gyerekekkel...

Eladó 2pár 29-32 között állítható gyerek korcsolya, anno a Decathlonban vettük. (tavaly még hordták 33-as lábmérettel)

Természetesen használt, karcos itt-ott, de szerkezetileg semmi baja, 2000 Ft/pár. (Itthon csak a helyet foglalja)

gyerek korcsolya1

gyerek korcsolya2

 

Debyand 2010-12-02 21:42:53 | 233
Debyand képe

Ó, elfelejtettem árat írni.

4500Ft/pár



Előzmény: Bozót (232)  

Debyand 2010-12-02 10:59:31 | 229
Debyand képe

Sziasztok!

Hátha más is korizik együtt a gyerekeivel :)

Eladó két pár Decathlonban vásárolt 29-32 állítható méretű gyerek-korcsolya.

Természetesen használt, kisebb karcolások vannak rajta, de ezek csak esztétikai hibák.

gyerek korcsolya2

 

Legyen kerek szám! O topic

Debyand 2010-08-03 12:28:46 | 423
Debyand képe

Ma lett meg az első 100 km futásom! :D

 

Futéria, a futós dumahely... topic

Debyand 2010-06-03 08:25:19 | 2
Debyand képe

Szia!

Most tanulmányozom az oldalt, nagyon sok remek olvasnivalót találtam :)

Kicsit fura, hogy kilóg az oldalról, amit írtál...

 

Futéria, a futós dumahely topic

Debyand 2013-01-17 12:22:38 | 42519
Debyand képe

Dehogynem kukkantok! Szoktam ám olvsani néha :)

Sajnos a most vasárnap nem jön össze, férjem Indiában, vendéget várunk délutánra, szombaton központi felvételit ír a nagyfiam, a másik kettő szülinapozni megy, szóval kissé zsúfolt a program...

A pólót viszont átvenném Run-ka valamikor, megbeszéljük majd priviben, a 3. metró vonalán bármelyik délután tudunk találkozni... :)



Előzmény: RunKa (42518)  

Debyand 2012-10-11 21:11:08 | 42044
Debyand képe

:D

Pont a maraton rajtjakor értünk oda, azt is végignéztük, végigtapsoltuk (Bozótot is láttam a taekwondos cuccban), aztán a 7 kilis rajtot szintén végignéztük/tapsoltuk a srácokkal, utána mentünk nézelődni egy kicsit a mi rajtunk előtt.



Előzmény: Briel (42043)  

Debyand 2012-10-11 21:04:30 | 42042
Debyand képe

Jelentem én vagyok, mindent olvasok, csak írni nem szoktam sokat :)

Jut eszembe láttalak vasárnap a 7 kilis futás indulásakor, klassz a futériás póló! :D



Előzmény: Briel (42037)  

Debyand 2012-10-04 09:15:43 | 41801
Debyand képe

De jó, akkor mindenképpen találkozunk vasárnap! :)



Előzmény: RunKa (41799)  

Debyand 2012-09-21 10:49:40 | 41674
Debyand képe

Sziasztok!

Tényleg fantasztikus szép idő volt reggel, bár a kezem majd lefagyott a biciklin, de élvzetem nagyon!

Holnap délelőtt szeretnék futni, ha belefér, még sütit kell gyártanom délutánra, mert óriási nagy családi találkozónk lesz du.

Verseny legközelebb a Spar lesz, de csak a 3,5 kilin, mert két gyerekem is fut velem :) De mindenképpen maradok drukkolni a "nagyoknak"

 

Debyand 2012-09-09 17:03:57 | 41495
Debyand képe

Gratulálok én is mindenkinek, kár, hogy nem találkoztam sokmindenkivel... jó volt nagyon, élveztem végig :)

 

Debyand 2012-09-07 20:56:12 | 41460
Debyand képe

Nálam is kék és fekete :)

Egyébként a kékre lehet kattintani, és rávisz az illető adatlapjára, a fekete meg csak sima írás, nem link. :)



Előzmény: Tündüs (41459)  

Debyand 2012-09-05 15:46:14 | 41412
Debyand képe

Én is megyek vasárnap Nike-ra, párban Blerkával.

 

Debyand 2012-08-17 09:17:49 | 41158
Debyand képe

Szép napot mindenkinek!

Én is inkább readonly vagyok, tegnap jöttünk haza az ország legnyugatibb csücskéből, holnap meg megyünk tovább, bár csak Kisorosziig, kihasználva az utolsó meleg napokat, na meg keddtől már dolgozom én is újra...

 

Debyand 2012-08-10 12:39:02 | 41087
Debyand képe

Sziasztok!

Briel, hurrá!!!

Kajakozás - nekem nagy kedvenc, igaz, hogy mostanában kenuzni szoktunk nyaranta, de gyerekként jártam kajakozni versenyszerűen, és szeptembertől Örs fiam szeretne járni. :)

 

Debyand 2012-08-06 13:12:48 | 41014
Debyand képe

Közben megtaláltam facebookon... :)



Előzmény: Debyand (41013)  

Debyand 2012-08-06 13:02:56 | 41013
Debyand képe

Ó, Rám-szakadék nagy kedvenc! :)

Leírod pontosan merre van ez a kemping Dömösön?



Előzmény: Eperszem (41012)  

Debyand 2012-07-05 09:11:10 | 40328
Debyand képe

Jó reggelt!

 

Nálunk sincs hideg :D Tetőtér rossz szigeteléssel, és sok ablakkal - napközben 32-33 fok van...

Mondjuk én nem szoktam nyavajogni, ha nyár van, akkor meleg van, és kész.

Futni viszont nem tudtam menni mostanában, evezésre nem vittem futós cuccot, így is pont elég holmink volt, meg azért el is fáradtam, főleg az első két nap. Azóta meg még nem tértem vissza a normál hétköznapi élethez, de ma szeretnék este futni egy kicsit, most már a térdem sem fáj! :D

 

Debyand 2012-06-28 08:16:02 | 40174
Debyand képe

Jó reggelt!

Skia, egészségedre a hajnali futást! :)

Mi evezni megyünk a hétvégén, egészen keddig, ehhez ideális lesz a kánikula! :D



Előzmény: skia86 (40169)  

Debyand 2012-06-27 13:24:08 | 40161
Debyand képe

Köszi! Nekem annyira nem nagy dolog, de a srácoknak szerintem nagy teljesítmény. :)



Előzmény: RunKa (40160)  

Debyand 2012-06-27 08:03:57 | 40159
Debyand képe

Jó reggelt!

Én mostanában csak bicizek, de azt is nagyon szeretem! :)

Duska, szépet futottál így kora reggel, egs!

 

Debyand 2012-06-16 08:03:24 | 39976
Debyand képe

Jó reggelt! Jó futást mára a brutálon, majd azért fényképeket kérünk! :)

 

Debyand 2012-06-09 21:21:03 | 39855
Debyand képe

Hajrá!!! Nálunk most esik rendesen, remélem Ti megússzátok! :)

 

Debyand 2012-06-09 15:50:06 | 39851
Debyand képe

Egyenlőre sül a csirke, és fő a leves, de este megígérem, hogy megyek egy kört a saját erdőcsémben! :)



Előzmény: RunKa (39850)  

Debyand 2012-06-09 14:59:41 | 39847
Debyand képe

Sziasztok!

 

Nagyon jó futást, túrázást Nektek ma estére!! :)

Nálunk ma egyenlőre csak a gyerekek sportoltak, Zsófinak kid-ball gálája volt, fiúknak foci-kupa, mi meg a férjemmel drukkoltunk nekik :)

 

Most próbáljuk kipihenni a délelőtt fáradalmait, este próbálok egy rövidet azért futni én is...

 

Debyand 2012-06-02 22:13:58 | 39718
Debyand képe

Gratulálok Skia, hős vagy!

Run-ka, Eper, Nektek is gratula, csak így lazán meghódítottátok a Kékest!

MEgyek is gyorsan leírásokat olvasni. :)

 

Debyand 2012-06-02 08:44:39 | 39704
Debyand képe

Jó reggelt!

Jó futást mindenkinek mára!! :)

 

Debyand 2012-06-01 18:21:20 | 39691
Debyand képe

Én is szeretnék még gyorsan boldog névnapot kívánni a Run-kának és Tündüsnek!!

 

Holnapra nagyon jó versenyt mindenkinek, remélem az időjárás nem lesz nagyon ellenetek!

 

Debyand 2012-05-31 10:57:41 | 39649
Debyand képe

Tényleg, ő is hős volt ma hajnalban! :)

 

Köszi a linkeket, alakul még a hétvégénk...



Előzmény: forgi (39643)  

Debyand 2012-05-31 08:51:11 | 39641
Debyand képe

Jó reggelt!

Látom Forgi, te már futottál is hajnalok hajnalán! :)

 

Debyand 2012-05-30 21:04:55 | 39635
Debyand képe

Tündüs, nagyon jól hangzik a közös futás-terv, főleg, hogy kétféle lehetőség van benne igény szerint :) Tök jó, hogy szerveztek ilyeneket a saját futós-helyeteken!

 

Briel, mikor lesz a műtéted?

 

Debyand 2012-05-27 19:13:21 | 39574
Debyand képe

De jó, köszi a híreket! Kár, hogy nem találkoztam a csajokkal... Neked hogy ment?



Előzmény: RunKa (39572)  

Debyand 2012-05-27 18:35:11 | 39571
Debyand képe

Skia, hát persze, hogy hiányoztál! :)

Várom már a Keszthelyi híreket, sajnálom, hogy nekem nem jött össze a leutazás, egyik kedvenc városom, nagymamám most is ott lakik, sok nyarat töltöttem ott gyerekkoromban... :)

 

Debyand 2012-05-25 08:02:45 | 39548
Debyand képe

Debyand 2012-05-25 08:02:31 | 39547
Debyand képe

Jó reggelt! Na, ezt nem gondoltam volna, hogy első leszek ilyenkor. :)

 

Debyand 2012-05-24 21:22:48 | 39545
Debyand képe

Én is napot kérek szombatra, ha lehet, nekem a két nagyobb gyerekem meg egész napos biciklizésre. :)

 

Debyand 2012-05-22 10:23:23 | 39529
Debyand képe

Minden elismerésem csajok, én ma nem mertem bicivel jönni, de nem is bánom nagyon, mert fél méteres víz folyt az út szélén néhol, ahol a bicikliút rejtőzik.... elkaptunk egy óriási felhőszakadást menet közben.

 

Debyand 2012-05-21 14:50:19 | 39513
Debyand képe

Klassz lehetett a verseny!! :)

Nálam most a CC is kimaradt, családi dolog volt, pedig Zsófi szeretett volna menni, itt volt tavaly először futni.



Előzmény: blerka (39511)  

Debyand 2012-05-17 08:17:07 | 39461
Debyand képe

Jó reggelt!

Hú, tényleg nagyon fúj a szél ma is, tegnap is ki akart fujni a bicikliútról a kocsik közé, de nem hagytam magam! :)

 

Debyand 2012-05-14 15:35:19 | 39414
Debyand képe

Klassz! Olyan jó, ha a gyerek megtalálja azt a sportot, ami tetszik neki, és szívesen csinálja! :) Mi még keressük ezt a nagyfiamnál, bár lassan kiöregszik a kezdő-sportoló korból...

 

Debyand 2012-05-13 16:13:40 | 39391
Debyand képe

Halihó!

Remélem Run-ka mégis 100-ra ment, Bp-en már jó idő volt ma, kis szemerkélő eső, de semmi szél :)

Skia, Bri, jobbulást!

 

Debyand 2012-05-09 15:02:56 | 39349
Debyand képe

:D Csak egy kicsit, de olvasok szorgalmasan! :) (ha már nem futok...)



Előzmény: RunKa (39338)  

Debyand 2012-04-25 08:37:46 | 39105
Debyand képe

Tegnap kaptam, hátha érdekel valakit, tudom, hogy Szekszárd előtt van, de nem lehet rossz.

http://gyaloggalopp.com/terepsorozat/nepsziget/