Kedves és tisztelt Szervező- és Úszótársaim!

Ismét kiválóan megkomponált vetélkedésben lehetett részünk, aminek köszönhetően gördülékenyen csobbant mindenki. Köszönet ezért még egyszer Tominak (és a Többi elszánt jó léleknek a kulisszák mögött). Megint erőre kaptam köztetek. Nagyon kellemes hétvégi emlékként őrzöm - az előzővel együtt. Remélem, a következőn is Veletek úszhatok!

Szeretettel gondolok Rátok :-)

Szia! Most olvasom az 5,2-eshez a kérdésed. Szerintem sokkal nagyobb a különbség annál, mintha csak felszoroznánk a km-t: más lehet a mélység és így a vízhőmérséklet is a kijelölt útvonalon, mert nekem eddig mind az 5 alkalommal begörcsölt a lábam 15-20 percre. Utána már annak is örülök, hogy újra kétlábasan úszok :-) De lehet, hogy ez csak az én speciális problemám, merhogy vékonycsontúként könnyen átfagyok ?? Mindenesetre pár éve már csak a kisebb Balcsi-távokra nevezek, amik a sekélyebb, kevésbé hideg partmenti vízben végig élvezetesek.

Azokon a hosszú szárú úszódresszeken is érdemes elgondolkodni, ha nem számít az időeredmény realitása, illetve kell még egy jófajta sportkenőcs a bemelegítés és a csobbanás előtt. Most ennyi jutott eszembe.

Jó felkészülést kívánok!

Kedves Úszótársaim!

Remélem, az izomlázat kidolgoztátok magatokból, az alvást mindenki pótolta buszon, monitor előtt bóbiskolva stb., s új lendülettel jöhet a húsvéti süti-sütés! Ehhez küldöm az érdeklődőknek a "Töltött mézes" receptjét.

Örülök, hogy Veletek úszhattam megint :-)

Köszönöm a szervezést Tominak és minden kedves segítőjének!

Sziasztok: Marika

Íme a Töltött mézeskalács

Hozzávalók:

30 dkg finomliszt

25 dkg kristálycukor

2 evők. méz

1 tojás

3 dkg vaj

2 evők. tej

1 evők. rum (v. eszencia)

½ sütőpor

Fűszerek: 1 kávésk. fahéj, (csipetnyi szegfűszeg, ánizs, szagosbors), citromhéjreszelék

(Lehet kapni „Mézessütemény fűszerkeveréket”! J)

Töltelék:

5 evők. savanykás lekvár

1 kávésk. citromhéj

8 kanál dió – darabos!

(ha van, 4 kiskanál vagdalt datolya v. füge, mazsola)

Elkészítés:

Megmelegítjük (nagyobb tálban) a mézet, tejet, cukrot és jól összedolgozzuk.

Amikor már csak langyos, hozzákeverjük a vajat, a rumot, a tojást, majd a fenti száraz hozzávalókat is.

Meglehetősen kemény tésztát gyúrunk, ha híg lenne, még egy kis lisztet adunk hozzá.

A tésztából 4 db egyenként 5 cm széles csíkot nyújtunk.

A tölteléket hosszant a csíkra rakjuk, és ráhelyezzük a diódarabokat, esetleg mazsolafélét is (mindezt összekeverve is lehet).

A csíkok hosszanti oldalát egymásra hajtjuk, jól összenyomjuk és sütőpapírral

kibélelt tepsire tesszük.

Tetejét tojással megkenjük és megsütjük: előmelegített sütőben 5 perc közepes hőfokon + 10 perc takaréklángon.

Tepsiben hagyjuk kihűlni, majd felszeleteljük.

Jó étvágyat!

– méhektől tisztes távolságban:-)

Kedves Csapattársaim! Nagyon köszönöm, hogy veletek úszhattam a 24óráson! Tominak külön is hálás vagyok a szervezői 'tetteiért' . Ágin keresztül megkaptam az emléklapot, amit az úszósapkával, a közös tortázás emlékével és fiam hálás megjegyzéseivel együtt őrizgetek majd az emlékeim közt - annyi apró figyelmesség volt, amire nem is számítottam, hogy csak most felocsúdva kezdem számba venni őket. Pennek teljes szívből gratulálok az edzésonline életre hívásához és a lelkesedésének hiteles továbbadásához:-) Szeretettel gondolok Rátok és várom a következő közös úszás lehetőségét! Mari

Szia Tomi!

Köszönöm, akkor természetesen maradok a szombatnál, a fiam viszont így is jönne.

(Ha lehet, egy szobában pihennénk.) Nem akarlak terhelni a további szervezéssel, ezért, ha kellemetlen az utólagos szállásmódosítás, szívesen fölveszem velük én magam a kapcsolatot.. Ebben az esetben kérlek, írd meg a szállásadó telefonszámát.

A nevem megadásánál a bemutatkozás miatt a hivatalos formát tartottam illendőnek, de ha már így alakult, hadd  legyen - még jó, hogy nincs több előnevem stb. :-)

Szia: Mari

Sziasztok!

Tomitól szeretném megkérdezni: milyen név alatt szerepelek a csapatban?

Szállásfoglalásnál számíthatok-e a segítségetekre? Ha még nincs, péntek este utaznék a fiammal, aki szurkolónak jönne.

Az úszósapis hír nekem is feltűnt ma reggel:-), és köszi Pen, hogy közzétetted!

Üdv: Mari