Szia pen!

Köszönöm a választ és a cikkeket még ma el fogom olvasni. 

Sziasztok!

Viszonylag friss tag vagyok itt és örömmel olvasom a fórumot, mert máris magamévá tettem egy-két tanácsot. Remélem nekem is tudtok segíteni a téli futással kapcsolatban.

Nyáron több-kevesebb rendszerességgel futottam, de szeptember óta kimaradt az életemből. Most szeretném újra kezdeni, de visszatart a zord időjárás, valamint, hogy későn világosodik és korán sötétedik. Ezért nem tudom eldönteni, hogy edzőterembe járjak-e le inkább futópadon edzeni, vagy vegyek nagy levegőt és vágjak neki a sötét utcának? 

Nincs sok tapasztalatom a futópados edzésben, ezért remélem tudtok nekem jó tanácsokkal szolgálni. Azt tudom, hogy a futópados futás össze sem hasonlítható a szabadban végzettel, de talán egy "újrakezdőnek" jobb.

Köszönöm.