Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
KERESÉS
LINKAJÁNLÓ
Sziasztok.
Edzéstervet keresek az Öbölátúszáshoz. Jelenleg 0-án állok, de azt gondolom, hogy heti 2-4 edzéssel fel tudnék készülni. Tavaly félmaratont futottam. Azt is így kezdtem.
Minden edzés úszás legyen vagy kondi terembe is menjek?
Gyors és hát úszást tudok.
Tudnátok ajánlani valamit?
Előre is köszi
Sziasztok.
Edzéstervet keresek az Öbölátúszáshoz. Jelenleg 0-án állok, de azt gondolom, hogy heti 2-4 edzéssel fel tudnék készülni. Tavaly félmaratont futottam. Azt is így kezdtem.
Minden edzés úszás legyen vagy kondi terembe is menjek?
Gyors és hát úszást tudok.
Tudnátok ajánlani valamit?
Előre is köszi