Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Sziasztok. 53 éves vagyok 8 éve kezdtem futni. Leghosszabb veresnyem félmaraton 1,49, 15 eredményem volt a legjobb. Az utóbbi évben edzés közben 135-ről felugrik a pulzusom 200-215 re. Volt-e valakinek hasonló. Nem szeretnék lemondani a futásról.