Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Reggeli: tojásfehérje, tk. kenyér, paradicsom, zöld tea
Tízórai: fehérjeturmix, banán, grapefruit
Ebéd: töltött cukkini