Szia!Nem tudom hogy számít-e,de gondoltam megosztom veled. :-D Ma 18.5km-t mentem (futás és erőltetett menet) bakancsban és mégsem fáj a bokám felett ahol sportcipőben szokott. A bakancs is meg van erősítve befelé dőlés ellen pont úgy mint a futócipő amit venni fogok. Szóval csak arra akartam utalni,hogy szerintem nagyon sokat számít a csonthártya gyulladásnál is hogy megfelelő legyen a lábbeli. Pedig szerintem ekkora táv után már nagyon kellene hogy fájjon,de semmi. :-D

Köszi a választ! Most visszaváltottam a lunarglide-ra aminek van pronálás elleni megerősítése, és salakon futva semmi bajom nem volt. Úgy néz ki hogy a lunarelit nem jó a lábamnak,túl kevés benne a csillapítás. :-( meg a pronálás ellen is kevés.

Sziasztok!

Ha valaki tud légyszi segítsen. Kb 1hónapja vettem észre hogy a bokám feletti rész kb 10 centivel felette belül futás közben fáj. Minnél nagyobb a táv annál jobban. Mitől lehet ez? Most egy nike lunar elite2-ben futok ami nincs nagyon párnázva. Előtte nike lunarglide2-m volt meg pegasus-om. Már a lunarglide-ban is éreztem az ősszel néha,de utána elmúlt, és most tavasszal megint érzem.
3-4km után már eléggé rossz. A lábam picit befelé dől,bár ennek ellenére a cipőim a külső talpélen kopnak. Összességében 2 éve futok viszonylag rendszeresen. Ha valakinek van esetleg valami ötlete légyszi írjatok.

Előre is köszi: Anikó!