csak úszás - nem csak békáknak
Létrehozta: sandorbogyo | 2006-11-18 11:22:29-kor
Nos azt szeretném ha itt csak úszásról lenne szó, mivel amugysem űzi itt mind3 sportágat.
Uszodákról, árakról, felszerelésekről, versenyekről, clubokról, és naná, hogy edzéstervekről irogassunkegymásnak
kösz
d.
-- Moderálva--
balaton átúszást csak ajánlani tudom. ha valaki tud úszni azon kivűl szerintem csak kitartás kell hozzá meg erőnlét ahhoz h bírja valaki a 2-3-4-5 (kinek mennyi :D) óra folyamatos úszást. a szervezés jó szokott lenni. érdemes elötte legalább 3km-es távon kiőróbálni magunkat és akkor kiderül h mennyit kell készülni...
Tippeket szeretnék kérni, hogy úszom már egy jóideje és szeretnék elmenni egy Balaton átúszásra. Szerintetek érdemes? Jó? Biztos rendesen megmozgatja az emberet.
Szia!
Triatlonra érdemes beszerezni egy tri mezt. Én úszóedzésekre régi fecskét és térdig érő úszógatyát használok. Természetesen nem egyszerre. Szerintem fölösleges az overall, ha nem versenyzel. Edzésen nem számít az a néhány századmásodperc, amit egy ilyen ruha nyújthat.
Előzmény: Ggeri (423)
Sziasztok!
A véleményeteket szeretném kérni úszódresszel kapcsolatban!
Kicsit lehasznált már a boxer fazonú úszóm és úgy gondoltam, most kipróbálnék egy ilyen térdig érő verziót (~7500Ft). Viszont látom a dechatlonban 12.000 Ft-ért lehet már férfi overallt (úszódressz) is kapni erről mit gondoltok?
Hetente 2-3 alkalommal járok úszni, mostanában kezdtem el triathlonra eddzeni.
Köszi előre is!
Üdv
Geri
Sziasztok!
Újra megkérdezem, hátha azóta esetleg tud valaki segíteni... Szárazföldi edzés úszáshoz? :-)
Köszi. :)
Azóta voltam én is többször, este 6-7-8 felé, és tényleg nem volt vészes, bár a sok edzés miatt néha sűrűsödtünk. 5 volt talán a max, de inkább csak 2-3.
Előzmény: swimmingjoe (420)
szia! én ott úszom heti 2X a 25-ösben. kb 6 óra környékén. néha egyedül vagy ketten hárman egy pályán. szerintem nem rossz. :)
Előzmény: G.Ildi (417)
Szia! A bátyám járt tavaly időnként, azt mesélte, nem volt túl zsúfolt, lehetett úszni.
Előzmény: G.Ildi (417)
Van valakinek tapasztalata arról, hogy a BVSC esténként mennyire úszható? Azt látom, hogy az 50es foglalt (edzés), de a 25ösben lehet rendesen úszni, vagy húsleves?
Köszi!
Egy elég ütőképes IRONMAN váltóba úszót keresnék, egy 52 perc körüli, vagy azalatti úszóra lenne szükség. 3800m a táv, ha valakit érdekel írjon légyszi!
Köszi, akkor megnézem magamnak ezt a helyet, ha végre túljutok ezen a fránya betegségen! 
Előzmény: Daniloo (414)
Hello!
Én az Újhegyibe járok átlagban heti 3x.
Hétközben 6-14 ig látogatható, de 8-11 ig általában zsúfolt.
6-8 ig kevesebben vannak, úszható mind az 5 pálya.
11-13 ig a két szélső pályán gyerekek úsznak, de ez mégis jobb időszak, mert alig vannak vendégek.
Ma pl 4 úszó volt a középső három pályán.
A beugró szaunával 900 Ft, anélkül 700 Ft, ez teljesen baráti ár szerintem.
Egészében véve megfelelő az uszoda, attól függetlenül, hogy 25m-es a medence.
Tiszta a víz, tiszta a szauna, családias, szinte ugyanazokkal az arcokkal találkozol minden nap.
Előzmény: Tia (413)
Sziasztok!
Tud valaki viszonylag olcsó jó uszodát Kispest környékén? Eddig ami szimpatikus az az Újhegyi, de nem tudom milyen lehet, még nem voltam ott. Eddig a Spartacus (Kőér utcai) uszodában úsztam, de az a közönség előtt zárva van, így oda már nem mehetek. Illetve szemezgetek a Dagállyal, ami nagyon messze van és viszonylag drága. Két embert kellene tanítanom + nekem edzeni kb napi 2 - 3000 métert reggel vagy este!
Szóval ha valaki tud valami használhatót mondani azt nagyon megköszönöm!
Köszi!
Egy kicsit specifikusabbra gondoltam :-) Azért is érdeklődöm mert sok "síma" edzés nem megfelelő mivel merevvé teszi az izmokat, ezért érdeklődtem valami konkrétabb dolog után. Persze az, hogy kinek mire van szüksége az már egy másik kérdés...
Szóval? :-)
Előzmény: necromedve (402)
köszi az infót! ilyen fajtát még nem láttam.
ettől a fajtától nem voltál elájulva, vagy alapból a tekitől?
Előzmény: Rosszcsont (407)
Szia!
Eddig csak itt találkoztam vele itthon:
http://www.proathlon.hu/Uszas/finish/finishlista.htm
Tavasszal volt lehetőségem kipróbálni, de sajnos nem ájultam el tőle :(
Előzmény: teadrop (406)
sziasztok!
Tudja vki, hogy teknőcöt (nem ékszer, görög, stb
) hol lehet vásárolni? gondolom Budapesten vhol..
és vajon mennyibe kerülhet?
köszi
nekem határozottan jobb, ha nyitva a szemem
(uis eleinte reflexből becsuktam és ált. a medence alján kötöttem ki..de még most is csak a tanulószakaszban vagyok)
amúgy passz..
Előzmény: eftomi (403)
Már kiskoromban sem bírtam a pörgő-forgó játékokat a vidámparkban, mert émelyegtem a szédüléstől. Hogyan lehet elviselhetőbbé tenni a bukófordulók elvégzése által okozott szédülést? (Lehet, hogy valamit nem csinálok jól.)
Előzmény: seglare (401)
Egy kérdés: Honnét szerezhetek szárazföldi edzésprogramot úszáshoz?
Úgy néz ki, hogy sikerült megoldani a problémát!
Ha egy kicsit figyelmesebb lettem volna akkor egyből észrevettem volna, hogy tartozik a szemüveghez egy másik orrpánt is, de ezt sajnos a tasakban lévő többi dolog eltakarta és így nem láttam.
Kicseréltem a kettőt és így már egész jól működött. Viszont elég nehéz volt, kb. egy óráig szenvedtem mire sikerült! Pedig nem tartom magam bénának... :-)
Köszi a tippeket!
Előzmény: stojesz (399)
Nekem van egy kis orrdefektem (kétszer volt törve), minden normál pántos Arena nyomta az orromat és úgy néztem ki úszás után, mint akinek bevertek egyet. Az Arena Sunray Classicnak viszont kicsit íves az orrpántja, így ez nem nyomja. Tudom ajánlani! Arra figyelj, hogy 3 féle orrnyereg méretben lehet kapni, nekem az L-es (legnagyobb) volt a jó.
Előzmény: seglare (396)
az orrpánt nem álítható+a szíj besült+nem akarod lecserélni a szemüveget = egyetlen lehetőség ezek után az orrnyereg- és belső szemzug-plasztika (tudok dokit ajánlani, &ezzel be is fejeztem a pimaszkodást:)
Előzmény: seglare (396)
Én a tízpróbás boltban kapható legolcsóbb Speedo hemüt használom, ami kicsit sötétített üvegű, és könnyen állítható az orrnál és a pántnál is. Nekem bevált.
Igen, a második említett bolt volt az :-) Az orrpánt sajnos nem állítható, ez igaz... Ami jobban zavar az az, hogy baromi nehéz, szinte lehetetlen állítani a szíj feszességét annyira be van állva! Ötlet?
Viszont szeretném elkerülni a cserét, mert ez végre egy olyan szemüveg, ami nem túl nagy és valószínűleg hosszú életű... :-)
Előzmény: G.Ildi (395)
Hol vetted? Ha a Boráros téri outletben, ott biztosan visszacserélik, egyszer az orrom előtt tették ezt. De tapasztalataim szerint Intersportban, meg szerintem bármelyik márkaboltban is. Ha az orrnyergednél folyik be a víz, lehet, tanácsos lenne olyan szemüveget venned, aminek állítható az "orrpántja". De ez csak egy tipp.
Előzmény: seglare (394)
Sziasztok!
A tanácsotokra lenne szükségem.
Elég sokat úszom és nem használok szemüveget. Az egyik új medencében viszont olyan klóros a víz, hogy vennem kellett egyet. Egy adidas Storm-ot vettem. A boltban elég sokat próbálgattam, hogy jó e és akkor végülis annak tűnt. Az első hossznál azonban kiderült, hogy ez nem így van. Megtelt vízzel... Próbálgattam állítani a hosszok végén de ez nem olyan egyszerű, mert a szíj eléggé be van állva. A pozíciót változtatva és újra feltéve a szemüveget néha sikerült elérni valami hatást. Volt hogy 5-600 m-ig is jó volt és nem szivárgott be a víz. A szivárgás általában mindig az orrnyergemnél történt.
A kérdésem az lenne, hogy ven e valami ötletetek ez ellen? Hogyan lehetne javítani ezen, ha lehet? A boltban nem biztos, hogy visszaveszik vagy le tudom vásárolni az árát...
Maga a szemüveg viszont tényleg jó lenne. Viszonylag kényelmes és valóban nem párásodik! :-)
Válaszaitokat előre is köszönöm!
Igen, a deszkás dolog az segíthet :-)
A végtelenség pedig szerintem nem nagy gond, ha tudod, hogy mi a célod akkor már nem végtelen a medence...! :-)
Előzmény: csigusz (392)
köszönöm Mester, neked is:)
("nem pipál rendesen" a lábam, ezért ismerős a csak deszkával lábtempózás, hátra fordulva változatban is deszkával-anélkül, deszkával-bóylával, utóbbinál végtelenül hosszúnak tűnik a medence, de szórakoztató és állítólag hasznos...:)
Előzmény: seglare (391)
Azért szerintem egy workout-ot érdemes végigcsinálni :-)
Igen, én az általad említettnél egy kicsit többet úszom. A Swimplan által készített edzésterv nekem 2,8 km kb. egy órára és ennek úgy nagyjából a fele vagy egyharmada elég intenzív, egy kicsit sprintelgetős, de annak azért talán nem mondanám. Mindenesetre elég intenzív :-)
Mivel viszonylag többet vagyok az uszodában ezért miután végigcsináltam az edzéstervet még a vége felé szoktam úszni, hogy mennyit az egészen változó. Kedvfüggő :-)
Emlékszem, régen kellett olyat csinálnunk, hogy deszkával mell lábtempózni, lehet, hogy az esetleg segít, de gondolom a csoportvezető tudja, hogy mit csinál :-)
Sok sikert!
Előzmény: csigusz (390)
örülök, hogy tetszik (én bezzeg kiváncsiságból sok workoutot kértem, de pontosan egyet sem csináltam végig:))
igen, azért nem csak interneten nézem az úszást, heti 2-3 szor lemegyek alkalmanként 1,6 kmt úszni (gondolom ez neked semmi, nekem ez most a kellemes táv, ált. 1X500, 3x200, 1x500 bontásban), és emellett kb. 1 éve járok egy kis csoportba (nem ovi:), ahol a rossz melllábtempómat, stb. technikai hibákat javítgatjuk (kb. olyan gyakorlatokkal, amilyenek a swimplanen is vannak).
Előzmény: seglare (389)
Hej!
Egyelőre nem változtatok az edzésterven, ez tegnap elég jól megmozgatott! ;-) Ha már símán veszem ezt a sszintet akkor majd módosítok. Ez az oldal tényleg elég jónak tűnik, egészen fellelkesít! :-)
A goswim-et ismerem, az sem rossz! Vannak rajta jó videók, amikből azért lehet tanulni.
Te egyébként úszol?
Előzmény: csigusz (388)
Szia. Szerintem klikkelj rá a new workoutra, és új-új-új edzéseket ad ua. preferenciákra, de a prefeket is módosíthatod, és ezekre is újakat kérhetsz. Ha az egyik nem tetszik, újat kérsz, ha tetszik a kedvencekhez mented. Egy kevésbé katonás/száraz odal: goswim.com, itt a drills címszó alatt úszásnemekre bontva vannak gyakorlatok, videóval, utána szövegben is leírják hogy mit-miért-hogyan csinálj, utána kommentekben olvashatók a reakciók; a practices címnél napi edzések is vannak magyarázattal, kommenttel. Sok sikert:)
Előzmény: seglare (387)
Csigusz!
Köszönöm az oldalt/tanácsodat! "Kaptam" egy edzéstervet, ami elég jónak tűnik. Ma már e szerint fogok úszni! :-)
Remélem, hogy az oldal/program idővel új edzéseket ad majd.
Neked működött ez a dolog?
Á
Előzmény: csigusz (386)
Sziasztok!
Tegnap találtam rá erre az oldalra és nagyon megtetszett! Mivel délután úsztam ezért csak most volt időm regisztrálni :-)
Amennyire tudtam átolvastam az eddigi hozzászólásokat és tetszett, hogy valóban építő jellegű és viszonylag hozzáértő vélemények és válaszok érkeztek a kérdésekre.
Én is úgy találtam rá erre az oldalra, hogy edzésterv után kutattam az interneten és mivel nem nagyon találtam semmi hasznosat / szerintem nincs is konkrétan fent semmi / ezért elkezdtem ezt a fórumot olvasni és a már említett okok miatt megtetszett :-)
Alapvetően egy jó edzéstervet szeretnék. Egy ilyet persze nem olan egyszerű csak úgy összeállítani, sokmindent kell tudni hozzá... Én már egészen kis korom óta úszom. Versenyszerűen nem úsztam, de jártam edzésekre, ahol volt edző, aki kiabált a partról stb... jó volt. Több versenyen is indultam régebben, ahol még egy-két érem is összejött :-) Aztán ez a része a dolgoknak egy kicsit háttérbe szorult és maradt a visszafogottabb úszás. Mostanában viszont egyre többet úszom újra és elhatároztam, hogy szeretnék újra valami elfogadható időket úszni! Ehhez kéne egy jó edzésterv! Szóval ha valakinek esetleg van ötlete, akkor azt nagyon szívesen várom! :-)
Ez tetszik. (Bár gyanús, hogy az időpont nem lesz jó, de ne legyen igazam...)
Hallottatok már egy új hosszszámláló karóráról? egy fórumot olvastam róla, és nagyon felkeltette az érdeklődésemet, mert sose számolom úszás közben a hosszokta, viszont kíváncsi lennék rá. Sajnos magyar nyelvű oldalt nem találtam, akit ugyancsak érdekel, és találna róla valami magyarnyelvű oldalt, az légyszi szóljon!
Köszi Orygyuri!
a válaszod megnyugtató volt a számomra, remélem a későbbiekben sem kell tartanom szívinfarktustól : ), bár ha orvos közelében járok majd, őt is meginterjúvolóm a témával kapcsolatban.
Előzmény: Monrowia (378)
Előzmény: jupapp (377)
Egyetértek! :-)
Előzmény: grotescue (426)