Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 792 061 km-t sportoltatok

Téli futás

Létrehozta: Magma  |  2007-11-07 08:27:46-kor

Bátorkodtam nyitni egy ilyen topicot. Kinek mi a tapasztalata? Mit csináljunk és mit ne? Ki hogy öltözik, milyen felszerelést visz magával? Futtok-e télen hosszabb távokat? Esetleg, fut-e valaki télen terepen?
Magánjellegü kérdés: Mit tegyek, hogy hidegben futás közben ne érezzem ugy mintha a tüdőm és a torkom szét akarna szakadni a hidegtől? (Orron át veszem a levegőt, még mielött valaki kitalálja, hogy csukjam be a szám! :D)

Hóban azért el lehet még indulni futni - bár az is elég rizikós. Nálam a legnagyobb akadály a jég(hó alatt) és a latyak, és most én is nagy dilemmában vagyok, hogy mivel helyettesítsem  a minden napi futásomat. Ti mit javasoltok ilyen időre?