Hol akarsz indulni?

Előzmény: Házisárkány (64)  

beköszönök én is :)

Előzmény: pen (63)  

Kérlek,ne nevessetek ki,a következő igen naív kérdésért!

Szerintetek megpróbáljam az indulás októberben,ha eddig 6-8 km-eket futottam az edzéseimen?Vagy lefeljebb kiállok?Jó lesz ez körömpróbálgatásnak,vagy addig ne csináljak ilyet,amíg 4-5x le nem futottam edzésen a távot.....

 

Na jó, lehet, hogy mi is odamegyünk akkor. Meg persze Malac.

Csináljunk listát?

NIKE félmaraton előtti tali
kán
efotmi
mjoci
pen
sepi
Malacka  

Csináljunk.

Előzmény: kán (60)  

Csináljunk!

Előzmény: kán (60)  

Lezs a Nike-n valamilyen Onlájnos központi találkahely? Esetleg...  

A vasárnapi 4. Dunavarsány - Délegyháza félmaratonra jön valaki?  

köszönöm a kielégítő választ

De mi az a helyes futóstílus? 

Előzmény: pen (57)  

A repülő az egy kb. 100 méteres fokozó, majd lassuló futás. Nekiindulsz, 30-40 méteren át gyorsulsz sprintelős tempóra, azt tartod kicsit, majd fokozatosan vissza lassulsz egész sétáig. Sétálsz 20-40 métert, és jöhet a következő repülő. Futás közben próbálj figyelni a helyes futóstílusra! 

Előzmény: dicsdob (56)  

Hellósztok

 

Valaki segitsen, mondja meg nekem hogy mi az a repülő futás?

Előre is köszönöm 

 

Bocsi most olvastam vissza, hogy a Vivi-ről van szó!

Előzmény: eftomi (54)  

Az nem semmi terv egy félmaratonon.

Előzmény: eszna (53)  

Az én tervezett időm 75 perc, így szerencsére az egész mezőny nekem fog nyulazni, csak lássam még őket :D  

A Wink Maratonra mégsem neveztem, mert nem vagyok még "kész". Noh, majd legközelebb futunk együtt! :-)

Előzmény: lzszabo (51)  

attól tartok igen :D és sajna a wink-re is, mert át kell neveznem a félmaratonra. :(

Előzmény: eftomi (50)  

Akkor most kereshetek magamnak másik nyulat! :-)

Előzmény: lzszabo (49)  

végül sajnos kimarad a Volvo-félmaraton-futás, mert helyette megyek Orfűre duatlonozni... (de utálok két baromi jó és fontos program közül választani...) de a Vivicitán ott leszek és 50 percen belül szeretnék zúzni a 12km-en :D

Előzmény: lzszabo (42)  

Tudom,de félmaratont még futhatok eleget. A Vivicittán PB-t akarok futni (lehetöleg 55 percen belül) a kisebb távok nagyon kényelmesen lekocogva a bemelegitésre lesznek jók.

Előzmény: pen (46)  

De jó, hogy nem egy időben lesznek a távok...  

És ha ezeket mind összeadod, ki is jön egy félmaraton :o)

Előzmény: mjoci (45)  

A Vivicittát biztos hogy lefutom,a Minicittát valószinüleg lekocogom a lányommal és az unokahugommal,a Midicitta még elég kérdöjeles,bár ha lesz hozzá kedvem,azt sem hagyom ki.

Előzmény: eszna (44)  

Sziasztok!

BéBu félmaraton után most megpróbálkozom a Vivicitaval... Jöttök?

Szerintem nagyon lapos lesz:D

A Volvo meg túl hegyes, de azt most nem forszírozom..

 

 

naná! érdekes, hogy most tudok csak először egyéniben futni...izgi. :)

Előzmény: eftomi (40)  

még nem, de tavaly olyan jól éreztem magam (mellesleg izgalmas is volt :P), hogy nagyon nagy százalékban biztos, hogy idén is megyek :D

Előzmény: eftomi (40)  

Még a héten megyek be a BSI-be lenevezni az egész évet,többek közt a Hegyvidék félmaratont is.

Előzmény: eftomi (40)  

Neveztetek már a 8. Volvo Hegyvidéki Félmaratonra?  

Elsősorban városnézni megyünk, de ha már ott járok, akkor futok is egye t. :-) Persze hogy a &quo

Előzmény: azazello (38)  

Hát, majd legfeljebb írsz róla egy hátborzongatóan izgalmas beszámolót, és akkor jövőre majd sokan mennek :)

Prága amúgy gyönyörű, biztos nem semmi élmény lesz. De azért futsz majd ősszel Pesten is, ugye? 

 

 

100 nap múlva rajtol a Prága félmaraton. Találkozom ott valamely Edzésonline-os sporival?  

Akartam ám csinálni róla hírt, tényleg! Csak ennyi résztvevő és ilyen sok táv esetén az edzésonlineosok listájának kigyűjtése már nem kis feladat. Legközelebb nem marad el, ígérem.

Előzmény: va133 (34)  

120 nap múlva rajtol a Prága félmaraton. Találkozom ott valamely Edzésonline-os sporival?  

Klasz volt. Nekem az első. Most persze nem volt kivonat a versenyről..;-P De az is lehet lemaradtam róla:)

Előzmény: pen (32)  

Néha azért mosásban is van, annak folyamata pedig igazi fekete doboz (de már megtaláltam).

Előzmény: sepi (31)  

Időjárásjelentés Siófokról: másfél fok, szállingózó hó, közepes szél. Nincs meleg, na. Bundabugyit hozzatok!  

Mi az, hogy előtúrod? Nem minden nap abban vagy?:-)

Előzmény: azazello (30)  

Úgy tűnik, hogy jövök én is; az edzesonline-os egyenruhát előtúrom. Csak a szél ne legyen túl nagy...  

A szó szoros értelmében? Mert akkor lesz nagy csattanás!

Előzmény: pen (28)  

Mi kb. egy órával a vasárnapi félmaraton rajtja előtt ott leszünk a versenyközpontban rajtcsomag-átvenni. Utána odalődörgünk Edzésonline pólóban a rajthoz és nézelődünk. Aki lát, csapjon le ránk! :o)

Előzmény: eftomi (25)  

Köszi!

Akkor asszem mi lóerővel megyünk a rajtig, onnantól meg majd meglátjuk :o)

Előzmény: Odemas (22)  

Siófokra én is megyek egy félmarcsira

Cicó_

 

Vasárnap mikor és hol lesz a "rögtönzött" Online-tali, Siófokon?  

Csak ha fúj!  

az ugye tudod sepi, hogy rossz idő nincsen? :)

Előzmény: sepi (21)  

Attól függ neked mi számít odakocogós távolságnak.

Az említett szálloda kb. 5 km-re van a rajt színhelyétől.

Szóval lesz időd bemelegedni! :)

Előzmény: pen (18)  

No azt megnézem, hogy milyen időt hozol:-)

Előzmény: pirgelman (20)  

Én is befizettem a múlt héten.

Meg vettem egy kis jó időt, napsütést, miegymás, azt is viszem. :)

 

hogy  

Síruhát csak akkor húzhattok, ha rámegy az Edzésonline póló! :o)

Odemas - ha jól sejtem, hogy Te rendelkezel Siófokon némi helyismerettel. Szerinted milyen messze van a Hunguest Hotel Ezüstpart a félmaratoni rajtjától? Odakocogós távolság?  

Előzmény: Odemas (17)  

Megyek én is.

Síruhát hozzatok!