Nekem elég jó a felfogásom, úgy érzem, de nem találom az összefüggést a mammut és az UB elismerő oklevél között :-)

Részemről öntapadós számocskákból ráragasztottam az időeredményt a célszalagomra. És van egy gyönyörű fotóm is Gabesztől amire rányomtatta :-) Az oklevelet csak bedobnám a fiókba...

Öhhh,ez régi gondom már,évjárat szerint a 2009-es Mjocival párosban történt Balaton körbefutásunk és dobogóra állásunk óta kérek minden évben oklevelet! :)

De amíg eddig csak csapatban indultam,nem érdekelt nagyon,hogy mi van és vár a végén ,a csapat pl.nem kap célszalagot,csak egyéni teljesítő.

Ha idén körbeérek egyéniben első próbálkozásom alkalmával akkor valószínűleg készítettek egyet,olyat amilyet megálmodtam már mert szerintem fontos,nekem legalábbis.

Valahogy úgy vagyok vele mint az ősemberek a mammutokkal,most képzeld el,hogy mi lett volna,ha ül az ősember a barlangban és nem rajzolgat hanem azt mondogatja,nagyon éhes vagyok,a mammut böszme nagy,ellenne esélyem nincs,ezért inkább megeszem a többi ősembert. :)

De onantól kezdve,hogy lerajzolta a barlang falára a leendő zsákmányát,készült rá,edzett rá,haditervet szőtt,taktika is volt,segítő csapatot is szervezett rá akikkel elejtették a zsákmányt.:) A leendő zsákmány most az UB. :)

"Ha el tudod képzelni, meg tudod valósítani. Ha meg tudod álmodni, képes vagy valóra váltani."

Entschuldigung,  Jó reggelt! 

Igen, a szalag van oklevél helyett, de azon nincs rajta az eredmény. Nem kap a teljesítő semmi olyan "igazolást" amin rajta lenne az időeredménye, ez Blue gondja. 

Egy papír nekem sem hiányzik, de aki szeretne, miért nem kaphat? 

Én valszeg csak féllábbal, de arra is van plecsni :)

Nagyon félrebeszélek, ha azt mondom, hogy a Balcsit körbefutók masnit kapnak?  Akkor meg minek az oklevél? Na meg plecsni is van!

Hogy elmegy ez a félév  , mindjárt itt a verseny :)

jelen :-))))

Hétvégi program: http://www.youtube.com/watch?v=NgMlnUWX0zs

De természetesen, akik a borvidékre mennek, azoknak is egy nagy... demizsonnal! :-)

Sziasztok! Itt egy eltűnt bárányka! Szombaton borvidéken kivel találkozhatok? :)

Élünk, csak nagy duzzogva elvagyunk oklevél nélkül:) A fórumfőnök plecsniőrült:) A többiek nevében nem beszélek. Nekem nem kell papír...Elég környezetszennyezés az évi több pár futócipő:(

Sziasztok,kéne egy kis segítség akik indulnak az UB-n,hátha őket is érdekli a dolog:

bár egy kicsit ez a topic is leült,mi történt,mindenki a Balatonon nyaral? :)

Jól láttam, neveztél ide? Akkor lehet, hogy összefutunk.

óóó köszi :)

Boldog Monique napot!

Esetleg :-)

Esetleg egy ebből levezethető szójáték?:)

elnézést: rossz (helyesen)

gratula mindenkinek itt is :)

nyugi, rengeteget lehet még fejlődni. simán lehet menni fog az az 1:36 is valamikor ;)

Csuszer: az 5.30-as tempó nem roszz, sőt....

Bőven tudol még javítani, de némileg növeld a távolságot, meg ami még fontos, hogy télen se álljál le!!!

Ha nagyon kifulladol akkor túl gyors a tempó!

Menni fog! Hajrá!

Igen, 7:30 :)  Igazán nehezen megfejthető a csapatnevünk :P

Értem,köszi! :)
Hát ilyen időket én az életben nem fogok tudni futni szerintem...:)

39 voltam amikor kezdtem. Ugyan akkor már pár éve nem cigiztem, de előtte-aktuális sporttól függően keményen ill félkeményen :) dohányoztam. A feles PB-m 1.36.meg egy kicsi. ...( 42.évemben vagyok,182 cm voltam:) 78 kilo) Szerinted..?

Vidám páros:) Ti is 7.30-kor indultok?

Egyébként Moin:)

Sziasztok!
Kezdő futó vagyok én is.Tavaly augusztusban kezdtem futni,miután letettem a cigit 18 év után.Kondim nem sok volt,bár előtte is folyamatosan sportoltam,mozogtam(foci) egész életemben.Meg amúgy is egy mozgékony típusú emberke vagyok.Tavaly eljutottam már 8-10 km-es távokig is,olyan 5:30-5:55-ös időkkel kilométerenként.Aztán télen abbahagytam,nem tudok hidegben futni sajna.Most február végén újra kezdtem heti 3-4 alkalommal futok.Folyamatosan emelem a távot.Kitűztem célnak a szeptemberben egy félmaraton lefutását is.A célom első körben a 2 órán belüli teljesítés lenne.
A kérdésem az lenne,hogy az én koromban(39) lehet-e még ezeket az időket jelentősen javítani kemény edzéssel??Mert nagyon lassúnak találom magam.
Próbáltam futni már jobbakat és ment is,(Pl. 4:51 és 5:07 körök,ami jelentős javulás rövid időn belül az 5:50-hez képest szerintem,meg itt már azt éreztem,hogy futok és nem csak kocogok )de akkor utána nagyon elfáradok,kifulladok és szúr az oldalam.Volt hogy abba is kellett hagynom utána a futást.
Ne erőltessem ezt az idő javítást vagy csak várjak türelemmel a jobb eredményre??
Segítségeteket várom és előre is köszönöm!
(Amúgy 39 éves,169cm és 65 kg vagyok)

Jó reggelt mindenkinek. Rég jártam itt, gondoltam beköszönök:))

hűűűű, micsoda klassz páros

Párosban futjuk körbe, Márkus Öcsivel. 

151 kili az nagyon szép, gratulálok!

Azért olvasunk már Tőled ennél részletesebb beszámolót is, és nagyon érdekes volt!  

Mi a következő cél? Idén is körbefutod a Balatont?

Ott voltam :) 100km örömfutás, 3 óra vergődés, szunyókálás, hiszti, és még 51km. Jó volt! 

Szenzációsan ment 24 órán át :-)))

Bár (egy részét legalábbis) láttam, én is várom a beszámolót

És Teeeeee????? Nem mesélsz semmit? Tessék azonnal beszámolni! 

nemááá, folyamatosan csesztetett, hogy fussak :-)

Tanúsíthatom, Sneci-ke szuperül ment, sztem simán le tudta volna nyomni a 100-at, csak a Zura túl vajszívű volt =)

:-) határ a csillagos ég :)

giorno !

ma reggel jutott eszembe,hogy még egy lovast is láttunk Márianosztrán :D

Hát nagyon kedves vagy, de tudom a helyem, a határaim.

Na szóval, drágaságok, minden Sárvári futó fenomén, gratulálok mindegyikőtöknek. Ezek félelmetes teljesítmények.

Te Sneci-ke, izébizéé... mondjuk előbb-utóbb kéne egy  olajág koszorú  a fejedre .. spartathlon :)  ::))

mjoci ::)) 173, x uramisten :D 

Pihizzetek, de sokáig :D  Ügyik vagytok !

Élek.

Na jó, pihenhetsz! :))))

hát persze, csak egy kis türelmet kérek :-)

Gratulálok!!! Hihetetlen teljesítmény!

Ugye lesz blog, vagy egy hosszabb beszámoló?

Gratulálok Era a Bajnoksághoz,és a majd 100km-es teljesítményedhez! :-)

Sziasztok!

Köszi szépen a drukkolást. Minden eo-s nagyon szépen ment :-)
Részemről 95,695 kili lett, nők között 5., korosztályos 1. hely.  Szóval bóóóóóldogság :-)

Sárváriak ?????  

hát... ne fusd el az elejét :) gyakoroltad rá a tempót? mást nem tudok mondani így utsó pillanatban, sok sikert!

én csak edzéstervet csinálok, elég lesz az is :P

neked és többieknek sok sikert sárváron!

Na, ne viccelj, ennyivel nem úszod meg! 

24 óra? Mi a terv?

Sziasztok holnap lesz az elso versenyem 3000 meteres tavon amit utcan szerveznek, tudnatok adni par tippet hogy mit hogy a legjobb csinalni? elore is koszonom

Remélem, jó sokat :)