Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 769 213 km-t sportoltatok

Futéria, a futós dumahely

Létrehozta: RunKa  |  2010-06-03 08:22:55-kor

Futéria

TG 2013-07-23 10:00:49 | 42997
TG képe

Mindenképpen! Köszi. :)

Megnézem a saucony cipőket, bár külsőre valahogy nem annyira jönnek be (persze nem ez az elsődleges szempont :).

 



Előzmény: oszanna (42995)  
Briel 2013-07-23 09:53:44 | 42996
Briel képe

Ez az, Saucony Jazz 13 az enyém is, akkor lehet, hogy csak pechem volt, hogy hamar vége lett... 1100-at bírt az enyém. Viszont tényleg nagyon kényelmes az is.



Előzmény: oszanna (42995)  
oszanna 2013-07-22 22:51:49 | 42995
oszanna képe

Eddigi futócipőimből 2-t tudnék kiemelni: az előző=saucony jazz 13-at és a mostani=mizuno wave fortis 3-at. A sauconyt nagyon szerettem, kényelmes volt, strapabíró(több, mint 2000 kilit bele tudtam rakni), megbízható... :D A mostanit is szeretem, csak másképp. :D Valahogy másféle a felépítése, de a lényeg ugyanaz: kényelmes, tartós(ennyi versenyt még egy cipőmbe se tettem, és ennyiszer még semmilyen cipőmet nem áztattam el, mégis jól elvan magának), és van benne valami plusz, amitől több. Egy negatívum: a talpa rohamosan kopik, szóval téli szezonra nem lenne jó.
Ja+, ráfogtam a lábamra, hogy neutrális, mert tök jól elvagyok neutrális cipőkben, és egy minimális lúdtalp miatt nem érzem szükségét a pronáló cipőnek(az meg már.

Remélem, tudtam segíteni. :)



Előzmény: TG (42992)  
TG 2013-07-22 22:14:25 | 42994
TG képe

Köszönöm, pontosan ilyen véleményeket, tapasztalatokat vártam! :)

Szerintem értékesek az ilyen tapasztalatok.



Előzmény: Briel (42993)  
Briel 2013-07-22 20:30:59 | 42993
Briel képe

Hát, talán én vagyok itt a legtapasztalatlanabb, de azért leírom, nekem mi jött be. Számomra a Nike Pegazus a legkényelmesebb és strapabíróbb eddig. Volt Sauconym is, az is rendkívül kényelmes, de nekem hamarabb tönkrement, mint a Nike Pega.

 

Ja, és futócipő árusító boltok... Neutrális lábam van, de a Nyúlcipőben meggyőztek, hogy befelé dőlök, és eladtak nekem egy Asics Gel mittudoménmit, nem írom le mennyiért, a fantáziádra bízom. Valahogy nem volt kényelmes, de gondolam, majd csak összeszokunk. 300 kilit tettem bele, jó masszív térdfájást kaptam tőle. Elmentem a Spuriba, vittem a régi cipőmet (egyébként a Nyúlcipőbe is) és megállapítottuk, hogy tök neutrális a lábam, és láss csodát: neutrális cipőben nem is fáj a térdem! Szóval és Nyúlcipőbe többet nem megyek...



Előzmény: TG (42992)  
TG 2013-07-22 11:51:02 | 42992
TG képe

Persze ebben is van valami, de a megadott paraméterek után az eladó is csak ajánl valamit.

De az "élő" használati tapasztalat is sokat számít.

Mennyire strapabíró egy cipő, mennyire tartja meg a paramétereit...

Én eddig két futó cipőt használtam, és mind két cipőről van egy kialakult véleményem.

Szerintem a gyakorlati tapasztalatot sem lehet figyelmen kívül hagyni.



Előzmény: Bozót (42991)  
Bozót 2013-07-22 11:31:31 | 42991
Bozót képe

Ismét, még mindig, és továbbra is, azt tudjuk ajánlani, hogy menj be a szaküzletbe ahol értenek hozzá. Innen a távolból senki nem fogja tudni megmondani, hogy a te lábadra milyen cipő jó. Spuri, Nyúlcipőbolt, Saucony márkabolt például.



Előzmény: TG (42990)  
TG 2013-07-21 23:05:33 | 42990
TG képe

Tud valaki ajánlani valami közép kategóriás (normál lábhoz), kipróbált, aszfaltra való cipőt!? A távok (10-20 km)

Alapvetően terepen futok, de most elgondolkodtam, hogy kellene egy aszfaltos cipő váltásnak.

Mivel a jövőben is inkább a terepen szeretnék futni, ezért nem akarok egy vagyonért aszfaltos cipőt venni.

Árban valami 25e körüli árban gondolkodok. (a visszafogott külső nem hátrány :))

Előre is köszi! :)

 
Bozót 2013-07-16 22:04:50 | 42989
Bozót képe

Úgy, hogy dobsz egy mailt ha magamtól nem vettem észre az eseményt :)



Előzmény: e b o l a (42987)  
RunKa 2013-07-15 19:54:28 | 42988
RunKa képe

Passz, talán Bozót segíthet :)



Előzmény: e b o l a (42987)  
e b o l a 2013-07-15 19:27:39 | 42987
e b o l a képe

Hogy lehet az eseménynaptárban eseményt megjelentetni? Köszi ha valaki tudja!

 
mjoci 2013-07-04 21:11:49 | 42986
mjoci képe

Köszi, hogy felhivtad rá a figyelmemet. Nyelvöltés



Előzmény: csetbalu (42984)  
mjoci 2013-07-04 21:10:47 | 42985
mjoci képe

Fülmosás után már hallom. Nevetés



Előzmény: RunKa (42983)  
csetbalu 2013-07-04 18:06:49 | 42984
csetbalu képe

Gratulálok Joci!

ha hozzáveszed még a depózást és a nyilvánvaló szellemi sportot is, máris öttusázónak mondhatod magad :)



Előzmény: mjoci (42979)  
RunKa 2013-07-03 18:50:57 | 42983
RunKa képe

Tapsvihar...te is hallod ??? 

Gratu :)



Előzmény: mjoci (42979)  
Briel 2013-07-01 21:43:57 | 42982
Briel képe

Hűha, hatalmas gratula!



Előzmény: mjoci (42979)  
mjoci 2013-07-01 21:33:40 | 42981
mjoci képe

Természetesen. Vigyor



Előzmény: Sneci-ke (42980)  
Sneci-ke 2013-07-01 20:59:25 | 42980
Sneci-ke képe

Gratulálok. Ugye lesz beszámoló?



Előzmény: mjoci (42979)  
mjoci 2013-07-01 11:52:01 | 42979
mjoci képe

Tegnap Kaposváron az Extremen113-on triatléta lettem. Nevetés

 
torolt_12 2013-06-30 21:42:02 | 42978
torolt_12 képe


Csatlakozom:

Aki magasan ül, annak a szédítő mélység könnyen elveheti a józan eszét.
Cserna-Szabó András


Jajjne, segítsééég! Király

 
Czeglédi Ferenc 2013-06-26 09:22:24 | 42977
Czeglédi Ferenc képe

Nagyon okos, és bölcs gondolatok! Köszönet értük!



Előzmény: RunKa (42976)  
RunKa 2013-06-26 06:23:39 | 42976
RunKa képe

Mára:

Eleanor Roosevelt is megmondta, az emberek olyanok, akár a teafilter: nem tudhatjuk milyen erősek, amíg forró vízbe nem dobjuk őket.

 
(Gábor) 2013-06-25 11:10:51 | 42975
(Gábor) képe

Köszönet! :-) Ez nálam nagyon aktuális.



Előzmény: RunKa (42974)  
RunKa 2013-06-25 08:36:05 | 42974
RunKa képe

Mára:

Tudj örülni a kis sikereknek.

Ne azt nézd milyen messze vagy még, hanem azt is ahová már elértél :)

 
RunKa 2013-06-21 17:32:14 | 42973
RunKa képe

Azt majd a jövőhéten megkapod.



Előzmény: oszanna (42969)  
oszanna 2013-06-21 15:59:49 | 42972
oszanna képe

Angol, felsőfokú, írásbeli. Egy hónap és kiderül. ;)
Ja, jó futásokat mindenkinek a hétvégére! :)



Előzmény: monique (42970)  
monique 2013-06-21 01:13:35 | 42971
monique képe

ja, azzal én is kiegyeznék :) mindegy, tavaly nyáron teljesen elvoltam 30-32 fokig mindenféle kellemetlen közérzet nélkül, szerintem ez most is menni fog kis szoktatás után.

(persze páratartalomtól is függ biztos és mostanában az is elég sok tud lenni)



Előzmény: oszanna (42969)  
monique 2013-06-21 01:12:30 | 42970
monique képe

remélem sikerül a nyelvvizsga! :) melyik nyelv és milyen szint?



Előzmény: oszanna (42967)  
oszanna 2013-06-20 22:21:44 | 42969
oszanna képe

Örökké gyerek maradok... :D

Jó ez a nyár, de azért nekem ez már túl sok. Olyan 26-28°C-al még kiegyeznék, az pont elég is lenne. :P (Tudom, nekem semmi se jó...)



Előzmény: RunKa (42968)  
RunKa 2013-06-20 06:40:10 | 42968
RunKa képe

Adjunk valami lórugásnyi koffeint ennek a fórumnak :D

angol vizsga? nyári szünet... jahhh, aki ilyen gyerek még :)

és giorno :D

 
oszanna 2013-06-20 00:06:01 | 42967
oszanna képe

Bár nyári álmot alhatnék... Na nem baj, péntek(nyelvvizsga) után lazulás, végre nekem is nyári szünet. ;D

 
Huszárlány 2013-06-19 23:43:41 | 42966
Huszárlány képe

Sziasztok!!! Ébresztőőőő! Kacsintás

 
Sneci-ke 2013-06-19 21:52:19 | 42965
Sneci-ke képe

Futéria nyári álmot alszik Király

 



Előzmény: RunKa (42964)  
RunKa 2013-06-19 19:30:14 | 42964
RunKa képe

Sziasztok Nevetés

 
pudingman 2013-06-14 18:19:29 | 42963
pudingman képe

Köszönöm!

Én is nagyon sajnálom, fáj is a szívem rendesen..

Nem vagyok én olyan nagy: csak 176cm :-)



Előzmény: Shepherd (42962)  
Shepherd 2013-06-14 17:10:25 | 42962
Shepherd képe

Nagyon köszönöm a segítő válaszodat:) Akkor tehát nem fogok nagyon kilógni a mezőnyből az egyszerűbb kerékpár miatt. Sajnálom, hogy sérülésed miatt ki kell hagynod az ideit, viszont büszkévé tesz, hogy jövőre az első ironman versenyemen egy ilyen nagy formátumú versenytársam lesz, mint te! 

Jobbulást, sok és sérülésmentes edzést kívánok! 

Shepherd



Előzmény: pudingman (42961)  
pudingman 2013-06-14 16:03:20 | 42961
pudingman képe

Válaszoltam!:-)



Előzmény: Shepherd (42960)  
Shepherd 2013-06-14 15:21:30 | 42960
Shepherd képe

Sziasztok!

Többnyire olvasom a fórumot, csak ritkán kérdezek. Most egy kis tanács kellene. Főleg ironman teljesítőktől. Tervezem, hogy jövőre indulok Nagyatádon. Bringavásárlás elött állok, ebben kérem a tanácsotokat. Tudom, hogy többnyire országútival teljesítik, egy kisebb szerencsésebb réteg meg speciális triatlon kerékpárral. Mennyire szokatlan illetve tanácsos/nem tanácsos más fajtájú kerékpárral nekivágni a távnak?

Az országúti:

• elég húzos áron kapható - 150000-400000 Ft

• a vékony kerekeket a hétköznapokban, edzéseken a hazai utakon elég hamar szét lehet csapni.

• 44 évesen kényelmesebbnek tűnik az egyenes kormány, a derekat kevésbé igénybe vevő testtartás

 

amit kinéztem, az egy "átmenet", egy cross bringa. Országútihoz hasonló vázgeometria, nagy kerekek, áttét azonos ill. egy plusz fogaskerék tányérral több (elön) - Gepida ALBOIN 200 CRS vagy Gepida ALBOIN 200 PRO CRS.

• előnye, nekem, hogy egyenes a kormány

• kicsit vastagabb a kerék az outinál (28-as)

• a mindennapokban (munkába járás) kényelmesebb

• trekkinghez, túrához is kellemes lehet - ez is fontos szempont, szeretnék jókat kirándulni vele, kényelmesebben, mint egy országútival

 

Tudom, hogy nem olyan gyors és könnyű, mint egy országúti, de gyorsabb mint egy monti.

 

Ha a jövő évi ironman-en csak a szintidős teljesítés a lényeg (nyílván amatőrként nincs semmi vérmes reményem bármi "helyezésre") elindulhatok egy ilyen kerékpárral? Az indulási feltételek között ugye nincs olyan, hogy csak és kizárólag dedikált országútival lehet teljesíteni a kerékpáros részt?

Két bringát nem tudok venni és hetek óta gondolkozom azon milyen fajtájút vegyek. A szívem inkább a cross felé húz.

Köszönöm, ha valaki a tanácsával segítséget tud nyújtani ebben a dilemmában.

 

Jó futást mindenkinek!

Shepherd

 
monique 2013-06-04 01:49:55 | 42959
monique képe

O_o

 
RunKa 2013-05-21 19:13:14 | 42958
RunKa képe

Pótoltam a Bugyit :)

 
pudingman 2013-05-20 14:08:48 | 42957
pudingman képe

Nagyon köszi, már el is küldtem neki:-)



Előzmény: oszanna (42956)  
oszanna 2013-05-20 13:33:22 | 42956
oszanna képe

http://blog.harzol.hu/2007/12/16/bokatorna_boka_erosites_nyujtas_es_egyen

Én ezeket csinálom mostanában, nekem egyelőre úgy tűnik, beválik. :)



Előzmény: pudingman (42955)  
pudingman 2013-05-20 10:49:00 | 42955
pudingman képe

Sziasztok,

az egyik ismerösömnek nagyon laza a bokaszalagja. Tud valaki gyakorlatokat, amivel megerösíthetné?

 
RunKa 2013-05-11 07:54:11 | 42954
RunKa képe

Ha nagyon szépen megkérsz, akkor bedugok egy kisüveget a víz alá a Balcsiban, bugyogtatok bele egy kicsit, ledugaszolom, ragasztok rá egy mágnest, és voálááá, kész a mágneshűtőd :) Majd alkoholos filccel ráírom az idődet Király, meg hogy gratulálok :D



Előzmény: Blue (42952)  
Bozót 2013-05-10 21:35:07 | 42953
Bozót képe

:-)

 

Nekem az érmek se különösen fontosak. Nem várok érmet teljesítésért. TT-n jelvényt, azt igen, de futásnál a helyezettek szoktak érmet kapni, nekem valahogy még mindig így logikus. Persze értem, hogy emlékérem :-)



Előzmény: Blue (42952)  
Blue 2013-05-10 20:21:29 | 42952
Blue képe

Barbárok vagytok Bozóttal egyetemben! :)

Bezzeg a szép színes érmek gyűjtése az megy! :)



Előzmény: RunKa (42951)  
RunKa 2013-05-10 19:40:29 | 42951
RunKa képe

Ipari méretű hűtőd van ?  Nevetés 



Előzmény: Blue (42949)  
Bozót 2013-05-10 19:01:44 | 42950
Bozót képe

A szalagot is kiteheted :-) Vagy a tó képét :-)



Előzmény: Blue (42949)  
Blue 2013-05-10 13:52:22 | 42949
Blue képe

Segítek Bozót szívesen. :)

A barlang fala a hűtőm oldala,eleje,oda megy az oklevél(rajz),12 órások vannak ott,tavaly 110kili,110,5 kili,idén Sárváron 120,5 kilis,ha az megy akkor miért ne menne a 125 vagy 130 kili? :)

Miért ne lehetne 1 mammut helyett 2 mammutot elejteni-kérdé az ősember? :)

 
RunKa 2013-05-10 12:29:24 | 42948
RunKa képe