Szekszárdi Félmarcsi
Létrehozta: pecsenye | 2010-01-24 07:47:31-kor
Összegyűjtenénk, h kinek jön az edzésonline-ről. Ide várom a jelentkezésket.
Most úgy állok a 4.nap ömlő esőnél és a plafonig érő melónál-ezért futni-edzeni nem tudok(óhogyaza),hogy nem idegesítem magam a szintek miatt-erre is vannak,igaz nem többkilométeresek-,megcsinálom és igazi bulifutás lesz!!!!
Előzmény: Shrek (82)
A három hosszú emelkedő szintkülönbsége 130-150 m között van egyenként!
Ebből számítható a sinus alfa :))!
Arion! A Velencei tó körüli emelkedők nem hasonlíthatóak a Borvidékhez, de minden emelkedő mögött lejtő van!
Egy 550 m-es emelkedő, egy 1800 m-es, és két 2000 m-es kaptató lesz. Javaslom, hogy minél több fartlek edzést (váltakozó iramú) szúrj be a programodba. Egyébként abszolút teljesíthető!
781120 rajtszám - életem első versenye:) folyamatosan olvasom sokatok naplóját, igencsak kezdő vagyok, de egyre jobban szeretek futni! és itt olvasgatni :)
Kicsit félek a szintkülönbségektől, mert kizárólag síkon edzek és fogalmam sincs arról, hogy mit tesz velem a szintkülönbség. A Velencei tó körüli enyhe kaptatók nem jelentettek problémát, de egy 10-15 km után például nem annyira szeretek felfutni haza a budai Várba a Hunyadin. Valaki össze tudja nekem hasonlítani a Velencei tófutás nehézségét a szekszárdival?
( Bár, meg is lehet állni egy pincénél és nyugodtan iszogatni, amíg a többi marha szaladgál..:)
Emberek!Úgy izgulok!Úgy néz ki jön velem az én PUHOS EMBEREM!!!!
Most még jobban bennem van a cidri!Tényleg leiszom magam elötte,legalább jókedvűen csinálom végig.....bár emlékeim szerint inkább elalszom az alkoholtól.....
Jaj Istenkém!Ne izguljak már ennyire!!!!
Egy kis lépés az emberiségnek, egy hosszúlépés minden nevezőnek!
Vagy!
Sétálunk, sétálunk
4 kis dombra felküszködünk,
FRÖCCS!!!
István, hogy is szól az új szlogenetek? Tudod, a lépésről meg a fröccsről.
Érdemes szombaton jönni. 1-én Domain Zichy utcai futóverseny (részletek a Borvidék honlapján), este tésztaparty!
..és persze borkóstolás! Kell a 14 órai kezdet.
Mindenkit várunk!
Szállás ügyben javaslom (ha niincs extra igény, és fontos az ár) az I. Béla Gimnázium kollégiumát! Már kb 60-70 körüli futó foglalt ott helyet!
A rajt-tól cirka 7-800 m-re van, olcsó, 2000+IFA (250 Ft) /fő/éj!
Se szekszárdi nem vagyok, se a szállásban segíteni nem tudok, viszont a rajt délután kettőkor van, ami lehet, hogy más megvilágításba helyezi a dolgokat. A honlapon a szállás menüpont alatt egyébként rengeteg lehetőség van. Nevezz, mert tényleg jól hangzik:)
Előzmény: Gubiklacko (60)
Sziasztok!
Kérdés a Szekszárdiakhoz: tud valaki olcsó jó szállás leszervezésében? Szeretnék nevezni, mivel a kiírás nagyon jól hangzik :-)
Sziasztok.
Én szekszárdi vagyok, most néztem meg az útvonalat és láttam, hogy nem lesz egy könnyű félmaraton. Nálunk nincsenek nagy hegyek, de az összes kemény emelkedőt belerakták.
Sziasztok,
Csak jelezni szeretném,hogy én is jelenkeztem a félmarcsira.
670403
Lotifuti
Shrek!
Köszi a térképet!
http://www.gmap-pedometer.com/?r=3444265
Az nem gond Házisárkány!
Megkeressük Őket, leszünk rá pár százan. Legfeljebb maradtok még egy napot!
Amikor megkértem pár falubéli lányt-asszonyt,hogy kísérjenek el,azt mondták,hogy attól félnek elvesznek a a borospincékben!
Előzmény: Shrek (51)
Ez a félmaraton hihetetlenül jól hangzik! Azonnal be is neveztem (480208), már csak az a bökkenő, hogy szeretem a bort. De ha közben fröccsözök, vajon hogy futok fel a dombra? :) Vagy inkább kúszok...
Köszi a bíztatást, azt hiszem ott leszek!Talán még elcsípem a 77-es rajtszámot is az a kabalám:)
Alap. Ha 15k megy, verssenyen megy a 21 is. Szint nem számít, nem olyan sok az ott.
Előzmény: poth.tamas (46)
Sziasztok!Első félmaratonomra készülök az aktív futást ma kezdtem el eddig a tél miatt futópadon próbáltam pótolni a kieső eddzéseket.Most így elsőre egy 8.6km-es távot futottam 45 perc alatt ezt a tempót még tudnám tartani olyan 10-15km -ig.Igazából a borvidékre szeretnék nevezni, csak nem tudom hogy menni fog-é, mert nálunk max.20 m-es szintemelkedés van.A kondival azthiszem nincs túl sok gond 83 kiló vagyok és 192cm magas,heti négy eddzéshez szoktam ami eddig nagyrészt intenzív crossfit-szerű megterhelés volt.Szerintetek nevezzek?
Mai napig 241 fő egyéni nevezés és 9 csapatnevezés van.
aki márc 13-án dunaújváros környékén jár, ott is lesz egy laza félmaratoni mutatvány.
info: dunafitt.hu
sokat még nem árulnak el, pl mit tartalmaz, frissítenek e valahol, stb..:) de majd rájuknézünk:)
Bizony Forza Újpest!!!!
Már gyakorlom az emelkedős futást,azt mondják felétek van pár pukli......
Előzmény: márkusöcsi (42)
Nálam nincs rosszabb borhoz (nem) értő Szekszárdon!
..viszont ha Hegy nem megy Mohamedhez, ...
Forza Újpest!
Elég rutinos téli vezető vagyok,de ebben az időben kicsit-nagyon!-nyűgös vagyok a vezetéstől,főleg a Cserhátról levezetni Szekszárdra!
Ezért veszek egy üveg szekszárdi bort-ajánlást kérek!-,készítek narancsos-fahajas forralt bort és teljesítem itthon a távot!
Bár kapatosan elég nehezen megy majd.....
Így milyen?
Előzmény: márkusöcsi (39)
Gulyás ágyu, forralt borral töltve!
Szervezzük!
És ez mindenkinek szól!!
Február 28., Forralt-Borividék Yours Truly!
Előzmény: pecsenye (38)
Február 27-én? Egyeztethetünk:) Nem vagyunk mi semmi jónak az elrontója..
Királyok vagytok!
Nagyon nagy KIRÁLYOK!
El sem tudjátok képzelni, milyen Mateve-Pecsenye kultusz van mifelénk! (bár úgy látom, más felé is)
Nagyon nagyon köszönjük, és nagyon várnk Titeket!
Mit szólnátok, egy Forraltbor-vidék Yours Trulyhoz?
Előzmény: pecsenye (1)
Futunk vagy mászunk, de a tetején szépet láttunk:)