Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 684 410 km-t sportoltatok

24 órás Soproni Úszónap - Edzésonline csapat

Létrehozta: eftomi  |  2009-11-23 21:01:07-kor

A verseny célja: Barátságos tömegsport rendezvény, az egészséges életmód népszerűsítése.

A verseny helye, ideje: Sopron, Csik Ferenc Lővér Uszoda (az időpont kijelölésére 2010. január második hetén kerül sor) szombat 12 órától - vasárnap 12 óráig.

A verseny résztvevői: 16 csapat

A részvétel feltételei:

- a részvételi szándék leadásának határidejéig beérkezett csapatnévsor

- szabályos nevezések leadása esetén beérkezési sorrend alapján

- legalább 24 főből álló csapatlétszám

- minimum és maximum korhatár nincs

Versenyszámok: A csapatok 24 órán keresztül folyamatosan úsznak, bármilyen úszásnemben, 33m-es úszómedencében.

Helyezések eldöntése: Az első helyezést a 24 óra alatt legtöbb hosszt úszó csapat szerzi meg.

Díjazás: Emlékserleg, oklevél

Költségek: A rendezvény költségeit a rendező vállalja (uszodabérlet, orvos, emlékpóló, egyszeri étkezés, fellépők).

Részvételi díj: (nevezési díj megállapítása 2010. január második hetében történik)

Egyéb: Az uszodai öltözők, zuhanyozók használata és a programokon való részvétel

ingyenes.

Honlap: www.uszonap.hu

 

eftomi 2011-10-18 12:41:16 | 273
eftomi képe

Az Edzésonline Úszómaraton Váltó Csapat tagjai a 21. Soproni Úszónapon:

 

adurmi - rendben

pirgelman - rendben

eftomi - rendben

 
eftomi 2011-05-18 09:51:58 | 272
eftomi képe

A 24 órás Soproni Úszónap fotópályázatának képeire szavazhattok: itt.

 
lajhára 2011-04-26 11:14:31 | 271
lajhára képe

szerintem meg a 135. vagy a 223. :)

és nagyon szívesen. örülök, hogy tetszenek. én is nagyon szeretem nézegetni, pedig már elég sokszor láttam.



Előzmény: Daniloo (269)  
G.Ildi 2011-04-25 00:01:56 | 270
G.Ildi képe

Én leragadtam a 20.-nál... :D ;)



Előzmény: Daniloo (269)  
Daniloo 2011-04-24 23:49:38 | 269
Daniloo képe

Köszön(jük)öm Juditka!
Jók a képek!
Én szavaznék a 184 -es képre! Legyen ez a kép, legyen ez az ember az EOLine arca!
......szerintem



Előzmény: lajhára (268)  
lajhára 2011-04-24 22:19:34 | 268
lajhára képe

241 db fotó a Sopron 24h úszás 2011 c. albumomban. jó nézegetést!

 
eftomi 2011-04-24 21:28:11 | 267
eftomi képe

Köszönjük a finom energiabomba recepteket. Ízük még a számban vannak! :-)

 
teadrop 2011-04-20 18:42:15 | 266
teadrop képe

Csatlakozom az előttem szólóhoz! köszönöm mindenkinek az élményt, remélem hamarosan ismét úszunk együtt! Vigyor

hogy addig is kibírjátok vhogy, én is megosztom a süti receptemet veletek, hátha legközelebb már dupla/tripla adag ellátmányunk leszKacsintás

Hozzávalók:

20 dkg vaj

30 dkg cukor + 1(2)csomag vaniliás is

4 felvert tojás

10 dkg liszt (raktam bele 1/3 zacsi sütőport, de eredetileg anélkül van)

20 dkg étcsokoládé ( van aki a Bocira esküszik, de az csak kb.50%-os, én vegyesen szoktam beletenni 50-80% között:-))

Egy 20x20 tepsit vagy sütőformát (vagy vmi hasonló méretűt)kibélelünk sütőpapírral.

A vajat és a csokoládét egy hőálló edénybe helyezzük és egy forró vízzel teli lábas fölé tartjuk, míg összeolvad, óvatosan megkeverhetjük. (én simán ráteszem a tűzhelyre, nem vacakolok forró vízfürdővel és vadul keverem végig, semmi baja nem lesz:) ) A tojást és a cukrot összekeverjük, hozzáadjuk a lisztet majd összedolgozzuk a csokoládés vajjal. A kapott masszát a sütőformába öntjük.

170 fokos sütőben 30 percig sütjük. ( előmelegített sütőben)

meg kell várni, míg kihűl,amíg meleg,nem érdemes próbálkozni, mert nem fog menni:)

 
Gálné Országh Mária 2011-04-20 11:51:27 | 265
Gálné Országh Mária képe

Kedves Úszótársaim!

Remélem, az izomlázat kidolgoztátok magatokból, az alvást mindenki pótolta buszon, monitor előtt bóbiskolva stb., s új lendülettel jöhet a húsvéti süti-sütés! Ehhez küldöm az érdeklődőknek a "Töltött mézes" receptjét.

Örülök, hogy Veletek úszhattam megint :-)

Köszönöm a szervezést Tominak és minden kedves segítőjének!

Sziasztok: Marika

Íme a Töltött mézeskalács

Hozzávalók:

30 dkg finomliszt

25 dkg kristálycukor

2 evők. méz

1 tojás

3 dkg vaj

2 evők. tej

1 evők. rum (v. eszencia)

½ sütőpor

Fűszerek: 1 kávésk. fahéj, (csipetnyi szegfűszeg, ánizs, szagosbors), citromhéjreszelék

(Lehet kapni „Mézessütemény fűszerkeveréket”! J)

 

Töltelék:

5 evők. savanykás lekvár

1 kávésk. citromhéj

8 kanál dió – darabos!

(ha van, 4 kiskanál vagdalt datolya v. füge, mazsola)

 

Elkészítés:

Megmelegítjük (nagyobb tálban) a mézet, tejet, cukrot és jól összedolgozzuk.

Amikor már csak langyos, hozzákeverjük a vajat, a rumot, a tojást, majd a fenti száraz hozzávalókat is.

Meglehetősen kemény tésztát gyúrunk, ha híg lenne, még egy kis lisztet adunk hozzá.

A tésztából 4 db egyenként 5 cm széles csíkot nyújtunk.

A tölteléket hosszant a csíkra rakjuk, és ráhelyezzük a diódarabokat, esetleg mazsolafélét is (mindezt összekeverve is lehet).

A csíkok hosszanti oldalát egymásra hajtjuk, jól összenyomjuk és sütőpapírral

kibélelt tepsire tesszük.

Tetejét tojással megkenjük és megsütjük: előmelegített sütőben 5 perc közepes hőfokon + 10 perc takaréklángon.

Tepsiben hagyjuk kihűlni, majd felszeleteljük.

 

Jó étvágyat!

– méhektől tisztes távolságban:-)

 
forgi 2011-04-15 18:38:31 | 264
forgi képe

Nagy hajrá Nektek, szurkolok a csapatnak!

 
teadrop 2011-04-15 13:40:44 | 263
teadrop képe

Nevetés

 
cseha 2011-04-15 13:40:12 | 262
cseha képe

Mindjárt indulunk!!!!!!!



Előzmény: eftomi (260)  
G.Ildi 2011-04-14 23:53:24 | 261
G.Ildi képe

1.5 ;)

 
eftomi 2011-04-14 21:04:00 | 260
eftomi képe

2

 
teadrop 2011-04-13 21:04:57 | 259
teadrop képe

juhéjj:-))

 
eftomi 2011-04-13 21:02:41 | 258
eftomi képe

3

 
eftomi 2011-04-12 21:54:23 | 257
eftomi képe

4

 
eftomi 2011-04-11 21:38:50 | 256
eftomi képe

5

 
G.Ildi 2011-04-06 20:04:28 | 255
G.Ildi képe

Szegény... :D
(bocs :))



Előzmény: eftomi (253)  
eftomi 2011-04-06 19:27:45 | 254
eftomi képe

Valami módosító indítványt kell eszközölni a szervezők felé, hogy egyértelmű legyen a ráutalás az úszósapka viselés mikéntjére. :-)



Előzmény: lajhára (248)  
eftomi 2011-04-06 19:24:18 | 253
eftomi képe

A csapattagok között van ilyen tehetség is. :-)



Előzmény: G.Ildi (252)  
G.Ildi 2011-04-06 17:44:38 | 252
G.Ildi képe

Naná. Keményeknek az uszoda körül a füvön. Hálózsákot vihetsz, ha 20sec alatt úszod a 33 métert.



Előzmény: lajhára (251)  
lajhára 2011-04-06 16:23:45 | 251
lajhára képe

ENGEDÉLYEZETT AZ ALVÁS???? HALLELUJA!



Előzmény: mjoci (250)  
mjoci 2011-04-06 15:45:02 | 250
mjoci képe

Állitólag a szökéknek és a jogászoknak még az alvás is csak úszósapkában engedélyezett.:))



Előzmény: lajhára (248)  
cseha 2011-04-06 15:19:17 | 249
cseha képe

:))) Még jó, hogy a jogászunk résen van!:)



Előzmény: lajhára (248)  
lajhára 2011-04-06 15:10:32 | 248
lajhára képe

Végre megkaptuk a dress code-ot és a viselkedési szabályokat is tartalmazó levelet!!!! Köszönjük :) Már majdnem aggódni kezdtem. Ugyanitt érdeklődnék, hogy az a mondat, miszerint "A rendezők határozata alapján, a rendezvényen az úszósapka használata kötelező!" vajon csak az úszásra vonatkozik-e. Előre is köszönöm.

 
Daniloo 2011-04-04 12:31:00 | 247
Daniloo képe

Üdv a csapatban!



Előzmény: zeibig (246)  
zeibig 2011-04-04 10:00:10 | 246
zeibig képe

Kedves Csapattagok! Kardos Dani barátom és sporttársam ajánlotta figyelmembe ezt a 24 órás rendezvényt, ami egyből elnyerte  tetszésemet. Megemlítettem neki, hogy szeretnék csatlakozni a csapathoz. Szerencsére Tamásnak éppen volt egy megüresedése, így már jeleztem is a szándékomat a részvételre. Köszönet Neki és Nektek is, hogy csapattag lehettem! Üdv. Zeibig A.

 
nyaff 2011-04-01 11:07:47 | 245
nyaff képe

Kedves Mindenki!

Egy napig úgy volt, hogy talán mégis ott lehetek Veletek Sopronban. A szállás és a fuvar is hamar összejött.... de még sem tudok menni.

Nem véletlenül nem volt betervezve nekem ez a verseny. Az, hogy bringáznom kell, az csak az egyik dolog. Mint sokan tudjátok, könyvelek és rohamosan közeleg a beszámolási időszak vége. Régen csak a saját könyvelő cégemben dolgoztam, de most főállású dolgozó vagyok, a régi cégeim pedig megmaradtak . Csak hétvégeken tudok velük foglakozni. Bármennyire is belelkesedtem, ezt a tényezőt figyelmen kívül hagytam, mert annnyira fellekesített az a sok-sok pozitív visszajelzés, amit Tőletek kaptam. Ez annyira jó érzés, amit nem is lehet szóba önteni, köszönöm Nektek! Zavarban van A munka, amiért persze fizetnek, kötelezettséggel jár, és ez az első! 2,5 napot nem tudok most ellógni, bár mennyire is szeretném. Remélem megértitek és elfogadjátok. Az őszi idényben pedig ismét szívesen csatlakoznék a csapathoz, persze, addig remélem a futásokon is találkozni fogunk.

Nyaff, aki lélekben Veletek ott lesz

Hajrá Edzésonline-Arena csapat!

 
eftomi 2011-04-01 06:23:37 | 244
eftomi képe

33m-es sprintek lesznek. Úgyanaz a taktika, mint Dunaújvárosban volt. Annyi a különbség, hogy a vízbe csak a medence egyik végén lehet bemenni.



Előzmény: wintreka (242)  
G.Ildi 2011-04-01 00:34:30 | 243
G.Ildi képe

Elvileg nem, csak fejest nem lehet a számlálók oldalán ugrani. De tavaly egy idő után ez nem sokakat izgatott, ha jól emlékszem...



Előzmény: wintreka (242)  
wintreka 2011-03-31 21:32:52 | 242
wintreka képe

"Az úszók váltása kötelezően a rendezőasztallal szemközti oldalon
történhet." - ez azt jelenti, hogy akkor most 66 méterenként lesz a váltás? Bocsi a hülye kérdésért..

 
eftomi 2011-03-30 09:32:54 | 241
eftomi képe

Friss információkat tettek fel a szervezők az Úszónap honlapjára. A pályabeosztás szerint ugyanazt a sávot kaptuk idén, mint tavaly. Ösztönzésként a tavalyi 3. helyezett csapat lesz a sávtársunk. :-)

 
forgi 2011-03-26 21:21:11 | 240
forgi képe

Szerintem várjatok még ezzel! Ha mögöttetek végeznek, én nem javaslom a kizárást! Vigyor



Előzmény: Daniloo (239)  
Daniloo 2011-03-25 19:22:22 | 239
Daniloo képe

Sőt!
Az egyik csapat nem 15m-t, hanem 24 órát úszik vízalatt!
Kizárni!!!



Előzmény: smarcsu (238)  
smarcsu 2011-03-25 16:56:26 | 238
smarcsu képe

Zolo, ittnincs 15 m-es szabály, szerintem nyugodtan végigúszhatod a víz alatt. a lényeg, ahogy Tomi is mondta, gyors legyél,mint a villám :) de Neked menni fog!



Előzmény: Zolo (236)  
eftomi 2011-03-24 18:03:45 | 237
eftomi képe

Ó, hát én a tempóra gondoltam! :-)



Előzmény: Zolo (236)  
Zolo 2011-03-24 13:28:55 | 236
Zolo képe

Tomi, itt a lényeg az, hogy kizárjanak? Ugyanis ha 15 méter után nem jön fel a víz alól a versenyző, akkor kizárják. :D

 
eftomi 2011-03-23 19:25:27 | 235
eftomi képe

Minimális elvárás van veled szemben. Megmutatom mire gondoltam. Alulról a kettes pályát figyeld!

http://www.youtube.com/watch?v=eNb6yxFU9hk



Előzmény: Zolo (234)  
Zolo 2011-03-23 16:06:15 | 234
Zolo képe

Hú, kicsit kezdek rápörögni a versenyre, pedig még eléggé messze van. HUAAAA!!! Királyság vaaaan!

 
nyaff 2011-03-12 02:18:16 | 233
nyaff képe

Kár, hogy nem láccik Nyelvöltés



Előzmény: Daniloo (232)  
Daniloo 2011-03-11 19:45:54 | 232
Daniloo képe

Csak nem a Soproni BHG?!
Ott úsztam 3 évet, anno!



Előzmény: eftomi (231)  
eftomi 2011-03-11 17:25:22 | 231
eftomi képe

Az egyik csapat a víz alatt úszik, mert búvárcsapat.



Előzmény: Daniloo (230)  
Daniloo 2011-03-11 16:51:05 | 230
Daniloo képe

Remélem nem mi kerülünk harmadiknak egy pályára!



Előzmény: eftomi (229)  
eftomi 2011-03-11 16:17:56 | 229
eftomi képe

A 20. Soproni Úszónapon résztvevő csapatok névsora:

1. Bármit megúszók
2. Cormoran
3. Edzésonline ÚVCS
4. Etil-alakulat
5. Fröccs
6. Gumikacsák
7. Hullámzó Kamatlábak
8. Kapálózó Gépek
9. Kedvenc Klub
10. Noe Bárkája
11. Nyme Fókák
12. Postás Szivacsok
13. Trambulin
14. Varjú-Fiókák
15. Vizek Szabadjai
16. Zabolátlan Hosszzabálok
17. ZMNE és Debrecen Elvetemültjei

 
eftomi 2011-03-11 10:45:28 | 228
eftomi képe

Az Edzésonline Úszómaraton Váltó Csapat tagjai a 20. Soproni Úszónapon:


pirgelman - rendben
lajhára - rendben
Zolo - rendben
Daniloo - rendben
teadrop
G.Ildi - rendben
zakka - rendben
wintreka - rendben
cseha - rendben
zsóti - rendben
Tamika - rendben
edM
Charlye - rendben
ijontichy - rendben
adurmi - rendben
zs.viczian - rendben
bulls23 - rendben
kardosdr - rendben
Gézu
OJ - rendben
Lallo
Boti
aRchi
smarcsu - rendben
Gál Zsolti - rendben
Gálné Országh Mária - rendben
kisnagymisi - rendben
eftomi - rendben

 
eftomi 2011-03-10 10:32:27 | 227
eftomi képe

Az Edzésonline Úszómaraton Váltó Csapat tagjai a 20. Soproni Úszónapon:


pirgelman - rendben
lajhára - rendben
Zolo - rendben
Daniloo - rendben
teadrop
G.Ildi - rendben
zakka - rendben
wintreka - rendben
cseha - rendben
zsóti - rendben
Tamika - rendben
edM
Charlye - rendben
ijontichy
adurmi - rendben
zs.viczian - rendben
bulls23 - rendben
kardosdr - rendben
Gézu
OJ - rendben
Lallo
Boti
aRchi
smarcsu - rendben
Gál Zsolti - rendben
Gálné Országh Mária - rendben
kisnagymisi - rendben
eftomi - rendben

 
Gyalogjob 2011-03-02 19:44:22 | 226
Gyalogjob képe

Khm. Akkor mikor is lesz?

 
eftomi 2011-03-02 19:23:05 | 225
eftomi képe

Most még nem. Dunaújvárosra várható.



Előzmény: Daniloo (224)  
Daniloo 2011-03-02 19:14:14 | 224
Daniloo képe

CsK, lenne egy tiszteletteljes kérdésem?!
Úszósapi, amit Kistarcsán megbeszéltünk, lesz Sopronra?



Előzmény: eftomi (223)