Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 776 299 km-t sportoltatok

Karácsonyi üdvök és újévi fogadalmak

Létrehozta: pen  |  2006-12-19 13:39:09-kor

Evita kérésének megfelelően íme itt egy topik az évvégi jókívánságoknak és a 2007-es terveknek! Tessék csak tessék! :o)

SirBrian 2011-12-31 17:38:15 | 89
SirBrian képe

Igazából 12x24=288 doboz sör, mert dobozos sört iszom Nevetés



Előzmény: sultan albertovics (82)  
mjoci 2011-12-31 16:08:34 | 88
mjoci képe

Szivesen segitek benne.Nevetés



Előzmény: posztizoli (87)  
posztizoli 2011-12-31 14:24:19 | 87
posztizoli képe

Szeretném, ha jobban fogyna a gatöréd!!!

A többi már csak bónusz!:))

 
mjoci 2011-12-31 08:46:08 | 86
mjoci képe

Az csak véletlen volt.Kacsintás



Előzmény: csetbalu (84)  
csetbalu 2011-12-31 00:00:26 | 85
csetbalu képe

tervek... John McClane-nek is voltak tervei... :)

 

évvégi fogadalmam: több nyújtás, kevesebb sör.

és 2012-ben sem szokok vissza a cigire:)

a többit majd újév napján:)

 
csetbalu 2011-12-30 23:58:38 | 84
csetbalu képe

Joci bejegyzése 01. 03-án: százados lettem...   már előre látom:) csak úgy mocorgás szinten:):)



Előzmény: mjoci (75)  
RunKa 2011-12-30 19:29:43 | 83
RunKa képe

Jövőre nem szeretnék este 9-10-kor vacsorázni, de nem ígérek semmit.... Nyelvöltés

Szeretném ugyanazokat a versenyeket lefutni, amit idén, ennyivel elégedett leszek. 

És kérek is: sérülésmentes futásokat, bringázásokat.

 
sultan albertovics 2011-12-25 21:01:13 | 82
sultan albertovics képe

12x20=240 üveg, ez azért tisztességes adag! Szurkolok, hogy sikerüljönKacsintás!



Előzmény: SirBrian (80)  
bkmarcsi 2011-12-25 16:46:37 | 81
bkmarcsi képe

Jövőre szeretnék annyit és úgy futni, hogy egy év múlva olyan és akkora állóképességem legyen, és annyi kilométer legyen a lábaimban, hogy 2013-ra akár igazán nagy terveim is lehessenek.

 
SirBrian 2011-12-24 21:21:30 | 80
SirBrian képe

2012-ben áttérek a fröccsre és max. 12 láda sört iszom...

Májusig szeretném elérni a heti 2x10km aszfalt 1x15km terepet. Ennek csak a sípcsontom és a környék kutyái szabhatnak határt. :-)

 
woksz 2011-12-24 16:53:58 | 79
woksz képe

Hozzáteszem még, hogy az edzésnaplóban nincs helye a szerénységnek.

Boldog Karácsonyt!

 
woksz 2011-12-24 14:00:59 | 78
woksz képe

Szerintem tervezni kell. Az enyém így néz ki 2012-re: 2500km, min. három verseny (Pécs-Harkány, Szigetközi Minimaraton, Keszthelyi Kilométerek félmaraton, Győr-Lipót és ősszel egy maraton.) Ja, hogy ez már öt?! Remélem egyet sem kell kihagyni.

Sok-sok élvezetes futást kívánok mindenkinek, sérülések nélkül. Vigyázzunk magunkra.

 
zoles73 2011-12-23 09:50:47 | 77
zoles73 képe

Sérülést elkerülni, futást élvezni, versenyek... meg ha jönni akar akkor egy kis egyéni javulás. Jó kis tervek már megvannak.

Nektek is hasonlókat....

 
sultan albertovics 2011-12-22 22:42:31 | 76
sultan albertovics képe

Miután nálam már egy hónapja tart a 2012-es év, így késő már fogadkozni, elkezdtem, végig csinálom!

Lehetőleg a stopperórára nem nézni, élvezni a futást!

 
mjoci 2011-12-22 21:59:03 | 75
mjoci képe

Jövöre semmi komoly terv. Néhány versenyen felbukkanok, amúgy meg öregesen kocogok meg mocorgok egy keveset.

 
tsoma 2011-12-22 18:25:41 | 74
tsoma képe

Lassacskán már hat hónapja, hogy futtam egy kört: a Balaton körül...:)

Újjászülettem - irtam az edzésnaplómba. De inkább gazdagabb lettem - lélekben, gondolkozásban.

2012? Megélni mégegyszer a 212 kilóméternyi flowt!

Ezzel kelek - ezzel fekszem. A többi csak mellékzörej, segitség az uton a jéghegy csúcsa felé...

 
HarcsaBarna 2011-12-22 17:43:26 | 73
HarcsaBarna képe

jövőre kicsit többet mozgok, most nézem a 2010-es fogadalmam, jót mosolyogtam rajta...

na akkor lássuk a keretszámokat alulról:

3000 km futás

5000 km bicaj

300 km úszás

sok kettlebell

sok horgászás

IM

ha a Jóisten is úgy akarja....

 
pen 2011-12-22 16:17:17 | 72
pen képe

Évértékelő, ünnepi jótkívánó, tervező-fogadkozó topik két év után újra nyitva. Tessék, csak tessék!  :o)

 
CS 2010-01-10 20:19:09 | 71
CS képe

2010-es terveim:

 

Futás 200 km felett

Úszás 100 km felett

Bringázás 500 km felett

Balcsiátúszás elsőre (ha már tavaly nem sikerült elmenni)

Minél több foci/kosár edzésCool

 

Mindenkinek Sikerekben és Sportban Gazdag Boldog Új Évet Kívánok!!!

 
monique 2010-01-05 18:35:43 | 70
monique képe

pénz: lehet aggódni h elinflálódik

új autó: lehet aggódni h ellopják

nagyobb lakás: nagyobb rezsi

 :)))

az egészség, sérülésmentesség, sok szabadidő, jó kedv viszont mindenkinek jó lenne hátrányok nélkül!

hajrá!



Előzmény: antokzsofi (68)  
kpitty 2010-01-04 22:14:37 | 69
kpitty képe

 

Újévi fogadalmam 2010re hogy minden erőmmel ismét azon leszek hogy elérjem a kívánt súlyomat és ezentúl meg is szeretném tartani ezért a a táplálkozásra is jobban oda fogok figyelni.A sport nálam mindig is volt és lesz is amíg csak élek...

 
antokzsofi 2010-01-02 09:39:37 | 68
antokzsofi képe

2010-re mit is kívánok?

 

Elsősorban egészséget, sérülésmentességet, sok szabadidőt, jó kedvet.

(pénz, új autó, nagyobb lakás: ezek is jól jönnének Wink)

 

Az előbbieket természetesen mindenkinek, nem csak magamnak.

 

Terveim 2010-re:

 250 edzés

 1000 km

200 óra sport

Veterán eb

utcai futóversenyek minél nagyobb mennyiségben !

 
lucas 2010-01-01 18:46:09 | 67
lucas képe
Minimum 250 óra sport. 2 db félmaraton. legalább 2500 km futás.  
posztizoli 2009-12-31 19:39:20 | 66
posztizoli képe

Fogadalmat tenni nem akarok, de szeretnék többet és jobban teljesíteni mint 2009-ben. nem lessz könnyű, mert ez egy jó sportos év volt!! 

BOLDOG ÚJ ÉVET KÍVÁNOK !!!!!

 
felician 2009-12-31 19:03:15 | 65
felician képe
Legalább háromszor találkozom Jocival:)

Előzmény: mjoci (64)  
mjoci 2009-12-31 16:02:18 | 64
mjoci képe

Körbe futom tavasszal a Balatont.

Sárváron megpróbálok a 24 órás futáson remekelni.

Nyáron újra körbefutni a Balatont.

 
Fari 2009-12-31 14:24:36 | 63
Fari képe
400watt  
lajhára 2009-12-31 11:31:55 | 62
lajhára képe

1. sokat futok

2. nem ugrálok a lépcsőkön

3. megtanulok rendesen gyorsúszni

4. nem piszkálom Malackát a sorsolási eredmények miatt (huh ez azért kemény lesz)

mindenkinek nagyon sportos, boldog új évet, megtartott fogadalmakat kívánok!!!

 
HarcsaBarna 2009-12-31 11:02:41 | 61
HarcsaBarna képe

 

 

Tisza-tó

Hortobágy

Nike

Spar

Irinyi 25 ( a szülőfalum)

Balaton ( csak az eccerű 3részes)

 

 
Házisárkány 2009-12-30 21:09:35 | 60
Házisárkány képe

Borvidék Félmarathon-záróbusz-frász nélkül

Aerobik Félmarathon

Spinning-kipróbálása

Krav-maga kipróbálása

Aerobik Kihívás 2.

A nő dícsérete című koreográfiám szinpadra állítása

Nike Félmarathon

hátha találok még félmarathont....marathon csak 2011-ben!!!!

 
eftomi 2009-12-30 18:46:01 | 59
eftomi képe

A következő évi terveim már körvonalazódtak előttem. Ezek:
-6órás futás Veszprém,
-egy félmaraton 1 óra 40 percen belül,
-egy maraton 3 óra 50 percen belül,
-3000km futva,
-250km úszva,
-a balaton átúszása 2óra alatt,
-UB csapatban,
-Ironman párban,
-24órás úszások csapatban: Sopron, Dunaújváros,
-részese lenni a következő Edzésonline edzőtábornak!

Futóélményekben Gazdag Boldog Új Évek Kívánok Sporttársaimnak 2010-re!

 
futor 2009-01-02 11:11:48 | 58
futor képe
Ne várj egy évet! Csináld meg az idén! Hidd el, fel lehet készülni.

Előzmény: adam182 (56)  
sárkány 2009-01-02 10:52:01 | 57
sárkány képe
Igyekszem átaludni az egész évet, de azért 1-2 futásra felkelek majd:-)))Innocent  
adam182 2009-01-01 18:00:27 | 56
adam182 képe
jövőre megcsinálom életem első maratonját. legkésőbb októberben a spar-on. aztán ha jól alakul, akkor szilveszterkor hegyimaraton is.
 
mnorberto 2009-01-01 17:24:25 | 55
mnorberto képe

Csáo!

 Mit is fogadhatnék - hmm, amint megépül az Újhely - Kassa közötti kerékpárút, elsőként tekerek fel odáig 55km-t. Már alig várom ^^ - keresztül a hegyen Wink

 
futor 2009-01-01 07:35:54 | 54
futor képe

Boldog Új Esztendőt. Itt az új év, új lehetőségek. Irány futni! Érezzétek magatokat minél többször csodálatosan.

A honlap pedig érje el a 10.000.000-dik felhasználót!

 
Milanthis 2008-12-23 07:07:02 | 53
Milanthis képe

Én nem fogadkozom mert akkor úgy sem jön össze, inkább sok sport sikert kívánok mindenkinek az új évre, és nagyon boldog, békés ünnepeket! :)

 
lzszabo 2008-12-23 00:14:55 | 52
lzszabo képe

formabontásként az idei évvel kezdem :D miután szinte minden idei évre tervezett terv teljeseült, terven kivül összejött az ultra is, jövöre már csak ennél jobbat, vagy minimum az idei évet kivánhatom, de álljon még is itt részletesebben :)

2009ben átlépni a 10.000ik letekert kilométert, többett futni mint idén, a kedvenc kis versenyeimre elmenni, meg talán kicsit többre is. szeretném ha összejönne a sziget-triatlonos váltó újra, meg a hőn vágyott nagyatádi váltó is (kán, erre most már gyúrni kell :P ) csapatommal lefutni az UB-ét. legalább kétszer annyit úszni, mint idén, bár ennél már csak többet lehet :P

aztán kötelező elemként boldog karácsonyt és sikeres újévet a sportársaknak, kiemelt képp drága sport-cimboráknak :)

 
oleandro 2008-12-23 00:03:18 | 51
oleandro képe
Ünnepélyesen megfogadom, hogy jövőre is úgy és annyit futok, ahogy és amennyit jól esik (azaz remélhetően sokszor és sokat).  
mjoci 2008-12-22 22:25:37 | 50
mjoci képe
A jövö évi terveim a Balaton köré összpontosulnak. Balaton kör márciusban egyéniben, juniusban párban. Jó lenne  átúszni is. Terep és nem terep ultrák, 12 órás futás és a kedvenc kis versenyeim. Legalább annyit úszni és futni mint idén és egy kicsivel többet bicajozni.
Minden sporttársamnak békés és boldog Karácsonyt, és sikerekben gazdag Új Évet kivánok.
 
eftomi 2008-12-22 18:25:55 | 49
eftomi képe

Az újévi terveket már gondolati szinten összszedtem magamban, most leírom. Műszaki ember lévén szeretem a dolgokat a mérhető oldalukon megfogni. Nos tehát a terveim 2009-re:
-egy félmaraton 1 óra 45 percen belül,
-egy maraton 3 óra 50 percen belül,
-2184km futva,
-104km úszva,
-a balatonátúszás teljesítése,
-UB csapatban,
-részese lenni a következő Edzésonline edzőtábornak!

Kellemes Karácsonyi Ünnepeket, Futóélményekben Gazdag Boldog Új Évek Kívánok Sporttársaimnak 2009-re!

 
kán 2008-12-21 22:52:27 | 48
kán képe

Többet futottam, mint tavaly. Kipróbáltamm ilyen maratonon túli távokat futni úgy, hogy közben hegycsúcsokra capplattam fel. Futottam páradús levegőben, síkon, hegyen-völgyön, rakpararton, kánikulában, szélviharban, hóban, éjjel, nappal. Egy picit sajnálom, hogy külföldre nem jutottam el.
Ennek ellenére úgy érzem idénem jól sikerült, s ugyanígy tervezem a jövő évet is. Azaz: 2-3 verseny előre kinézve, amelyen csúcsformában szeretnék futni, a többi amolyan élmény futás. Amit kiszemeltem: Hegyvidéki félmaraton április végén, júniusban egy sprinttáv, majd ősszel a Balaton Maraton. A többi jön, ahogy kell. :) (meglepetések mindig lesznek)

Hogy ezek mik? Hááát sok-sok teljesítménytúra, közte Téli Mátra, Mátrabérc. Jó lenne kipróbálni magam egy hatóráson, annak ellenére, hogy a hosszútáv nem nekem való (még, de csak így tanulok), rövidebb távokon gyorsulni, egy maratont beiktatni, júniusban megkerüljük a Balatont csapattársaimmal, talán egy atádi váltó is összejön, októberben pedig MPC, azaz Királykő Maraton.

S mit remélek? Még több embert sikerül futásra bíztatnom,még több futót ismerek meg, még többet futok. :)

Mindeninek, kellemes pihenős, alapozós Karácsonyt, és Boldog, sérülésmentes sokkilométeres Új Évet kívánok!

 
evita 2008-12-21 20:30:00 | 47
evita képe

Topic!Ébresztő!Ez a Te két heted...Szóval:idén nem fogadok meg semmit.Egyetemre megyek,nem biztos,hogy tudnám teljesíteni...de azért igyekszem minél többet kimenni...egy-két túrát lefutni...és nem fogadkozni...és most:

MINDENKINEK ÁLDOTT, BÉKÉS KARÁCSONYI ÜNNEPEKET, ÉS SIKEREKBEN GAZDAG,SÉRÜLÉSEKBEN ÉS LEÁLLÁSOKBAN SZEGÉNY, SIKEREKBEN GAZDAG,BOLDOG ÚJ ÉVET KÍVÁNOK!

 
Milanthis 2008-01-02 07:48:51 | 46
Milanthis képe

BUÉK! :) Kívánom hogy sikerüljön mindenkinek ez az év úgy ahogy eltervezte, sporteredményekben és örömökben is legyen gazdag! :)

Nekem több hónap kihagyás után össze kell szednem magam, ha teljesíteni akarom a 2008-as tervemet: sok-sok futást és elérni hogy 10 kilit le tudjak futni egyvégtében, illetve a Top Maraton sorozat (MTB) teljesítése középtávon.

 
sárkány 2007-12-26 09:50:25 | 45
sárkány képe
Nem fogadok meg semmit, de azt betartom:-)))Smile  
Tamás 2007-12-24 10:52:26 | 44
Tamás képe

Boldog Karácsonyt!

Célom a maraton. eddig még csak a félmaraton volt.

 
zorin 2007-12-22 18:26:05 | 43
zorin képe
Kellemes Karácsonyi Ünnepeket és Boldog Újévet kívánok mindenkinek!
Egyetlen célom van : A MARATON!
 
sepi 2007-12-22 11:23:58 | 42
sepi képe
Hát én annyit szeretnék megfogadni, hogy az idei kb 140 db bármilyen edzés helyett jövőre jó lenne legalább 183-at teljesíteni. Akkor elmondhatnám, hogy minden másnap volt edzés.  
zolle 2007-12-22 08:02:11 | 41
zolle képe

Fogadalom? Az nincs. ;-)

Online fórumosoknak pedig egészséges, kilómétergazdag és sikeres újévet!

 
Hauanita 2007-12-21 18:35:45 | 40
Hauanita képe

Jaja, nagytestvér Hauanita mindent lát :o)

Tessék elkezdeni alapozni, és várjuk a fogadalmakat!



Előzmény: Amatőr (39)