HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
2:00:00 Tollaslabda |
30
|
1
6.05 km
36:00 05:57 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
8.78 km
48:02 05:28 p/km Normál futás |
48. hét
2:00:00
14.83 km
1:24:02 |
5
|
6
|
7
|
8
6.2 km
37:20 06:01 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
49. hét
6.2 km
0:37:20 |
12
|
13
2:00:00 Tollaslabda |
14
|
15
6.2 km
34:50 05:37 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
50. hét
2:00:00
6.2 km
0:34:50 |
19
|
20
2:00:00 Tollaslabda |
21
|
22
6.15 km
33:20 05:25 p/km Normál futás |
23
|
24
6.12 km
33:36 05:29 p/km Normál futás |
25
|
51. hét
2:00:00
12.27 km
1:06:56 |
26
6.15 km
34:03 05:32 p/km Normál futás |
27
|
28
6.15 km
33:15 05:24 p/km Normál futás |
29
|
30
8.66 km
48:25 05:35 p/km Normál futás |
31
|
1
6.13 km
37:07 06:03 p/km Normál futás |
52. hét
27.09 km
2:32:50 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
9 | 60.46 km | 5:38:51 |
8.78 km |
0:48:25 |
Labdajáték
|
2 | - | 4:00:00 |
- | 2:00:00 |
Összesen | 11 | 60.46 km | 9:38:51 |
8.78 km | 2:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
78 | 641.42 km | 65:39:43 |
14.5 km |
1:20:14 |
Túra
|
1 | 14.5 km | 3:17:00 |
14.5 km |
3:17:00 |
Labdajáték
|
23 | - | 41:16:00 |
- | 2:15:00 |
Összesen | 102 | 655.92 km | 110:12:43 |
14.500 km | 3:17:00 |