Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Ákos88 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 13.2 km 1:03:25 04:48 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.45 km 50:00 04:47 p/km Normál futás	4 Futás 18.46 km 1:30:15 04:53 p/km Normál futás	5 Futás 14.89 km 1:12:10 04:51 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 57 km 4:35:50
6 Futás 10.04 km 49:05 04:53 p/km Normál futás	7 Futás 8.24 km 39:55 04:51 p/km Normál futás	8	9 Futás 13.12 km 1:04:10 04:53 p/km Normál futás	10 Futás 15.11 km 1:12:25 04:48 p/km Normál futás	11 Futás 12.66 km 1:00:00 04:44 p/km Normál futás	12 Futás 21.21 km 1:39:45 04:42 p/km Normál futás	36. hét 6 futás 80.38 km 6:25:20
13 Futás 10.03 km 49:35 04:57 p/km Normál futás	14	15 Futás 17.46 km 1:24:15 04:50 p/km Normál futás	16	17 Futás 13.13 km 1:02:50 04:47 p/km Normál futás	18 Futás 24.26 km 2:00:00 04:57 p/km Normál futás	19 Futás 11.02 km 54:40 04:58 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 75.9 km 6:11:20
20	21 Futás 13.14 km 1:05:00 04:57 p/km Normál futás	22 Futás 8.05 km 38:15 04:45 p/km Normál futás	23 Futás 13.19 km 1:02:30 04:44 p/km Normál futás	24 Futás 15.3 km 1:12:05 04:43 p/km Normál futás	25	26 Futás 30.16 km 2:28:10 04:55 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 79.84 km 6:26:00
27 Futás 10.01 km 53:00 05:18 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.66 km 53:35 05:02 p/km Normál futás	30 Futás 16.63 km 1:22:05 04:56 p/km Normál futás	1 Futás 9.04 km 45:35 05:03 p/km Normál futás	2	3 Futás 36.07 km 3:00:30 05:00 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 82.41 km 6:54:45

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	330.42 km	26:47:10	30.16 km	2:28:10
Összesen	23	330.42 km	26:47:10	30.16 km	2:28:10

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	157	2021.37 km	165:23:28	42.16 km	3:31:05
Összesen	157	2021.37 km	165:23:28	42.160 km	3:31:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés