HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
11.02 km
51:05 04:38 p/km Normál futás |
30. hét
11.02 km
0:51:05 |
2
13.11 km
1:02:40 04:47 p/km Normál futás |
3
|
4
15.04 km
1:12:35 04:50 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
10.53 km
49:25 04:42 p/km Normál futás |
31. hét
38.68 km
3:04:40 |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
16.04 km
1:18:00 04:52 p/km Normál futás |
32. hét
16.04 km
1:18:00 |
16
10.1 km
49:35 04:55 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
17 km
1:26:30 05:05 p/km Normál futás |
22
10.72 km
50:30 04:43 p/km Normál futás |
33. hét
37.82 km
3:06:35 |
23
|
24
|
25
12.06 km
1:00:05 04:59 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
9.82 km
46:00 04:41 p/km Normál futás |
34. hét
21.88 km
1:46:05 |
30
|
31
|
1
13.2 km
1:03:25 04:48 p/km Normál futás |
2
|
3
10.45 km
50:00 04:47 p/km Normál futás |
4
18.46 km
1:30:15 04:53 p/km Normál futás |
5
14.89 km
1:12:10 04:51 p/km Normál futás |
35. hét
57 km
4:35:50 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
10 | 125.44 km | 10:06:25 |
17 km |
1:26:30 |
Összesen | 10 | 125.44 km | 10:06:25 |
17 km | 1:26:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
157 | 2021.37 km | 165:23:28 |
42.16 km |
3:31:05 |
Összesen | 157 | 2021.37 km | 165:23:28 |
42.160 km | 3:31:05 |