HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
13.13 km
1:05:28 04:59 p/km Normál futás |
17. hét
13.13 km
1:05:28 |
3
|
4
13.15 km
1:07:34 05:08 p/km Normál futás |
5
|
6
13.14 km
1:04:30 04:55 p/km Normál futás |
7
|
8
13.22 km
1:03:37 04:49 p/km Normál futás |
9
8.5 km
40:37 04:47 p/km Normál futás |
18. hét
48.01 km
3:56:18 |
10
|
11
15.04 km
1:18:35 05:13 p/km Normál futás |
12
|
13
8.49 km
41:40 04:54 p/km Normál futás |
14
|
15
21.1 km
1:42:28 04:51 p/km Normál futás |
16
|
19. hét
44.63 km
3:42:43 |
17
|
18
13.04 km
1:06:49 05:07 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
13.12 km
1:02:39 04:47 p/km Normál futás |
23
17.4 km
1:25:21 04:54 p/km Normál futás |
20. hét
43.56 km
3:34:49 |
24
|
25
|
26
|
27
8.45 km
45:46 05:25 p/km Normál futás |
28
|
29
13.12 km
1:01:52 04:43 p/km Normál futás |
30
|
21. hét
21.57 km
1:47:38 |
31
|
1
|
2
13.55 km
1:04:23 04:45 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
10.73 km
51:00 04:45 p/km Normál futás |
22. hét
24.28 km
1:55:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 170.9 km | 14:06:56 |
21.1 km |
1:42:28 |
Összesen | 13 | 170.9 km | 14:06:56 |
21.1 km | 1:42:28 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
157 | 2021.37 km | 165:23:28 |
42.16 km |
3:31:05 |
Összesen | 157 | 2021.37 km | 165:23:28 |
42.160 km | 3:31:05 |