Edzéseim - 2021 - Edzésonline

zsumezei edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 6 km 38:18 06:23 p/km Normál futás	2	3 Futás 42.21 km 4:35:10 06:31 p/km Normál futás	53. hét 6 futás 91.37 km 9:49:33
4 Futás 6 km 38:55 06:29 p/km Normál futás	5 Futás 12 km 1:17:15 06:26 p/km Normál futás	6 Futás 14 km 1:16:51 05:29 p/km Tempó futás	7 Futás 14 km 1:30:14 06:27 p/km Normál futás	8 Futás 14 km 1:29:31 06:24 p/km Normál futás	9	10 Futás 42.22 km 4:36:26 06:33 p/km Normál futás	1. hét 6 futás 102.22 km 10:49:12
11 Futás 6 km 38:22 06:24 p/km Normál futás	12 Futás 14 km 1:18:41 05:37 p/km Tempó futás	13 Futás 14 km 1:30:08 06:26 p/km Normál futás	14 Futás 16 km 1:44:58 06:34 p/km Normál futás	15 Futás 10 km 59:33 05:57 p/km Normál futás	16	17 Futás 42.21 km 4:35:33 06:32 p/km Hosszú futás	2. hét 6 futás 102.21 km 10:47:15
18 Futás 6 km 39:02 06:30 p/km Normál futás	19 Futás 16 km 1:45:00 06:34 p/km Normál futás	20 Futás 14 km 1:24:00 06:00 p/km Normál futás	21 Futás 12 km 1:17:00 06:25 p/km Normál futás	22 Futás 12 km 1:19:30 06:38 p/km Normál futás	23	24 Futás 42.22 km 4:46:57 06:48 p/km Normál futás	3. hét 6 futás 102.22 km 11:11:29
25 Futás 6 km 39:00 06:30 p/km Normál futás	26 Futás 6 km 38:15 06:23 p/km Normál futás	27 Futás 6 km 33:51 05:39 p/km Normál futás	28 Futás 6 km 38:37 06:26 p/km Normál futás	29 Futás 6 km 39:37 06:36 p/km Normál futás	30	31 Futás 60 km 6:29:44 06:30 p/km Hosszú futás	4. hét 6 futás 90 km 9:39:04

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	444.86 km	47:40:28	60 km	6:29:44
Összesen	26	444.86 km	47:40:28	60 km	6:29:44

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	2532.1 km	273:11:58	100 km	11:53:25
Összesen	148	2532.1 km	273:11:58	100.000 km	11:53:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés