HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10.54 km
51:03 04:51 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
0.93 km
05:05 05:28 p/km Normál futás
Verseny
42.66 km 3:25:49 04:49 p/km Verseny |
22. hét
54.13 km
4:21:57 |
3
|
4
|
5
6.23 km
38:10 06:08 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
6.23 km
0:38:10 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 49.82 km | 4:09:04 |
42.66 km |
3:25:49 |
Összesen | 3 | 49.82 km | 4:09:04 |
42.66 km | 3:25:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
78 | 1082.75 km | 90:38:28 |
42.66 km |
3:25:49 |
Túra
|
1 | 4.86 km | 1:05:33 |
4.86 km |
1:05:33 |
Összesen | 79 | 1087.61 km | 91:44:01 |
42.660 km | 3:25:49 |