Edzéseim - 2019 - Edzésonline

zsofia_nelli edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 59:22 Edzés	28 Egyéb 35:01 Edzés Egyéb 57:18 Edzés	29 Egyéb 51:38 Edzés Egyéb 56:17 Edzés	30	31 Egyéb 1:01:23 Edzés	1 Bringázás 112.78 km 5:24:26 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 3.29 km 08:57 02:43 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 20.04 km 49:38 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 34.4 km 1:18:32 02:17 p/km Normál tekerés	22. hét 6 egyéb 6 km 5:20:59 4 bringázás 170.51 km 7:41:33
3 Egyéb 59:33 Edzés Bringázás 23.22 km 56:06 02:25 p/km Normál tekerés	4 Futás 6.4 km 36:19 05:40 p/km Normál futás Bringázás 36.13 km 1:46:24 02:57 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 40.23 km 1:35:42 02:23 p/km Normál tekerés	6	7 Egyéb 59:52 Edzés Bringázás 30.05 km 1:13:57 02:28 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 6.1 km 16:35 02:43 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 206.99 km 9:03:15 02:37 p/km Normál tekerés	23. hét 2 egyéb 1.71 km 1:59:25 6 bringázás 342.72 km 14:51:59 1 futás 6.4 km 0:36:19
10	11 Futás 8.02 km 48:59 06:06 p/km Normál futás Bringázás 55.46 km 2:40:10 02:53 p/km Normál tekerés	12	13 Futás 6.44 km 38:38 06:00 p/km Normál futás Bringázás 40.1 km 1:29:51 02:14 p/km Normál tekerés	14	15 Futás 10 km 59:39 05:58 p/km Normál futás	16 Futás 12.35 km 1:13:06 05:55 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 36.81 km 3:40:22 2 bringázás 95.56 km 4:10:01
17	18 Futás 8.7 km 56:04 06:27 p/km Normál futás	19 Bringázás 8.19 km 22:27 02:44 p/km Normál tekerés Futás 7.01 km 41:08 05:52 p/km Normál futás	20 Bringázás 60.16 km 2:10:34 02:10 p/km Normál tekerés	21 Futás 10.36 km 59:07 05:42 p/km Normál futás	22 Futás 18.01 km 1:47:36 05:58 p/km Normál futás	23 Futás 11.37 km 1:29:32 07:52 p/km Normál futás	25. hét 5 futás 55.45 km 5:53:27 2 bringázás 68.35 km 2:33:01
24 Bringázás 50.01 km 1:49:51 02:12 p/km Normál tekerés	25 Futás 10.01 km 57:36 05:45 p/km Normál futás	26 Bringázás 54.23 km 2:16:22 02:31 p/km Normál tekerés	27 Futás 8.01 km 44:05 05:30 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 21.1 km 2:02:03 05:47 p/km Normál futás Bringázás 20 km 46:09 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 19.43 km 46:38 02:24 p/km Normál tekerés	26. hét 4 bringázás 143.67 km 5:39:00 3 futás 39.12 km 3:43:44

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	137.78 km	13:53:52	21.1 km	2:02:03
Bringázás	18	820.81 km	34:55:34	206.99 km	9:03:15
Egyéb	2	-	1:59:25	-	0:59:52
Összesen	33	960.3 km	50:48:51	206.99 km	9:03:15

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	2228.38 km	217:44:40	42.5 km	4:18:09
Bringázás	57	1755.02 km	75:36:11	208.57 km	9:03:15
Túra	12	56.44 km	10:51:37	9.52 km	2:00:06
Egyéb	22	-	19:04:43	-	1:12:55
Összesen	302	4062.22 km	323:17:11	208.570 km	9:03:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés