zsannamary edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
6 km
36:00 06:00 p/km Normál futás |
29
8.5 km
48:00 05:39 p/km Normál futás |
30
5.1 km
30:00 05:53 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
18. hét
19.6 km
1:54:00 |
|
4
7 km
42:00 06:00 p/km Normál futás |
5
|
6
6 km
33:00 05:30 p/km Normál futás |
7
|
8
11 km
1:03:00 05:44 p/km Normál futás |
9
|
10
|
19. hét
24 km
2:18:00 |
|
11
|
12
|
13
12 km
1:10:00 05:50 p/km Normál futás |
14
|
15
14 km
1:20:00 05:43 p/km Normál futás |
16
6 km
34:00 05:40 p/km Normál futás |
17
12 km
1:33:00 07:45 p/km Normál futás |
20. hét
44 km
4:37:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 68 km | 6:55:00 |
14 km |
1:33:00 |
| Összesen | 7 | 68 km | 6:55:00 |
14 km | 1:33:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
72 | 703.45 km | 70:01:00 |
30 km |
3:18:00 |
| Összesen | 72 | 703.45 km | 70:01:00 |
30.000 km | 3:18:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
