zoltán17 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
57.66 km
2:12:28 02:18 p/km Normál tekerés |
2
47.69 km
1:49:55 02:18 p/km Normál tekerés |
3
|
53. hét
169.68 km
6:36:25 |
|
4
|
5
9.6 km
23:57 02:30 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
40.57 km
1:38:05 02:25 p/km Normál tekerés |
10
|
1. hét
50.17 km
2:02:02 |
|
11
9 km
23:47 02:39 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
2. hét
9 km
0:23:47 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
3. hét
|
|
25
|
26
9.72 km
24:09 02:29 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
|
30
9.79 km
23:44 02:25 p/km Normál tekerés |
31
14 km
33:15 02:23 p/km Normál tekerés |
4. hét
33.51 km
1:21:08 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
8 | 198.03 km | 7:49:20 |
57.66 km |
2:12:28 |
| Összesen | 8 | 198.03 km | 7:49:20 |
57.66 km | 2:12:28 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 23.84 km | 3:08:04 |
8.52 km |
1:07:43 |
|
Bringázás
|
95 | 4018.77 km | 170:26:22 |
223.33 km |
9:57:48 |
| Összesen | 100 | 4042.61 km | 173:34:26 |
223.330 km | 9:57:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
