zoltán17 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
9 km
31:19 03:29 p/km Normál tekerés |
29
10 km
12:14 01:13 p/km Görgőzés |
1
|
2
|
3
54.71 km
2:22:09 02:36 p/km Normál tekerés |
9. hét
73.71 km
3:05:42 |
|
4
|
5
15.42 km
54:33 03:32 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
10.001 km
31:19 03:08 p/km Görgőzés |
9
|
10
25.21 km
1:24:59 03:22 p/km Normál tekerés |
10. hét
50.631 km
2:50:51 |
|
11
|
12
47.33 km
2:01:25 02:34 p/km Görgőzés |
13
25.28 km
1:27:06 03:27 p/km Normál tekerés |
14
|
15
25.3 km
1:21:12 03:13 p/km Normál tekerés |
16
|
17
47.33 km
2:01:25 02:34 p/km Normál tekerés |
11. hét
145.24 km
6:51:08 |
|
18
|
19
48.29 km
1:58:48 02:28 p/km Normál tekerés |
20
|
21
15.48 km
53:15 03:26 p/km Normál tekerés |
22
|
23
74 km
2:59:27 02:26 p/km Normál tekerés |
24
|
12. hét
137.77 km
5:51:30 |
|
25
|
26
|
27
15.2 km
51:14 03:22 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
54.64 km
2:08:30 02:21 p/km Normál tekerés |
31
11.6 km
37:45 03:15 p/km Normál tekerés |
13. hét
81.44 km
3:37:29 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
14 | 469.791 km | 21:33:07 |
74 km |
2:59:27 |
| Összesen | 14 | 469.791 km | 21:33:07 |
74 km | 2:59:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
124 | 4644.071 km | 199:46:00 |
223.88 km |
9:42:02 |
| Összesen | 124 | 4644.071 km | 199:46:00 |
223.880 km | 9:42:02 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
