zoltanm edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
0 kg
49:28 Súlyemelés |
49. hét
0:49:28
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
0 kg
47:52 Súlyemelés |
50. hét
0:47:52
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
51. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:37:20 |
0 kg |
0:49:28 |
| Összesen | 2 | 0 km | 1:37:20 |
0 km | 0:49:28 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 241.4 km | 24:20:22 |
11.09 km |
1:06:40 |
|
Erősport
|
47 | 0 kg | 47:42:40 |
0 kg |
3:35:38 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:57:08 |
- | 0:57:08 |
| Összesen | 81 | 475.17 km | 73:00:10 |
66.130 km | 3:35:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
