Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
52. hét
3
5.1 km
48:21
09:29 p/km
4
5
0 kg
45:00
6
5.43 km
48:43
08:58 p/km
7
8
1.45 km
14:57
10:19 p/km
0 kg
42:00
9
1. hét
3 túra
11.98 km
1:52:01
2 erősport
1:27:00
10
11
12
13
14
15
16
2. hét
17
18
19
20
21
22
23
3. hét
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
3 11.98 km

1:52:01

5.43 km

0:48:43

Erősport
2 0 kg

1:27:00

0 kg

0:45:00

Összesen 5 11.98 km

3:19:01

5.43 km

0:48:43

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
3 11.98 km

1:52:01

5.43 km

0:48:43

Erősport
2 0 kg

1:27:00

0 kg

0:45:00

Összesen 5 11.98 km

3:19:01

5.430 km

0:48:43