zoltan.kurucz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
10.01 km
47:10 04:43 p/km Normál futás |
1
11.19 km
1:12:03 06:26 p/km Normál futás |
2
|
3
10.02 km
50:17 05:01 p/km Normál futás |
4
|
5
21.1 km
1:54:39 05:26 p/km Normál futás |
22. hét
52.32 km
4:44:09 |
|
6
|
7
10.01 km
50:02 05:00 p/km Normál futás |
8
7.43 km
47:13 06:21 p/km Normál futás |
9
|
10
10 km
47:16 04:44 p/km Normál futás |
11
|
12
8.56 km
45:21 05:18 p/km Normál futás
12.75 km
1:11:15 05:35 p/km Normál futás |
23. hét
48.75 km
4:21:07 |
|
13
|
14
12.3 km
1:04:02 05:12 p/km Normál futás |
15
|
16
8.08 km
41:57 05:12 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
15.87 km
1:30:41 05:43 p/km Normál futás |
24. hét
36.25 km
3:16:40 |
|
20
|
21
10.16 km
49:31 04:52 p/km Normál futás |
22
8.33 km
51:46 06:13 p/km Normál futás |
23
38.03 km
3:54:59 06:11 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
8.33 km
50:30 06:04 p/km Normál futás |
25. hét
64.85 km
6:26:46 |
|
27
|
28
10 km
51:03 05:06 p/km Normál futás |
29
14.88 km
1:37:26 06:33 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
21.57 km
1:57:11 05:26 p/km Normál futás |
3
|
26. hét
46.45 km
4:25:40 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 217.04 km | 20:30:01 |
38.03 km |
3:54:59 |
| Összesen | 17 | 217.04 km | 20:30:01 |
38.03 km | 3:54:59 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
169 | 2227.19 km | 219:09:36 |
76.66 km |
10:54:36 |
|
Túra
|
3 | 83.17 km | 18:33:01 |
51.37 km |
9:27:06 |
| Összesen | 172 | 2310.36 km | 237:42:37 |
76.660 km | 10:54:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
